(advertenties)
(advertenties)

Je eigen verzorgingsproducten maken, het wordt steeds normaler. Mensen gaan bewuster en duurzamer leven, kweken diverse planten om daar later voeding en/of verzorging uit te halen. De cannabisplant is daar een goed voorbeeld van. Het is een enorm veelzijdige plant, waar iedereen wel iets mee kan. Zo ook cannabiszalf maken. In dit artikel bespreken we de voordelen en leggen we je uit, hoe je het doet.

Het is redelijk eenvoudig om je eigen wietzalf te maken en gemakkelijk aan te passen aan je behoeften. Dat laatste is alleen al een zeer goede reden om zelf je verzorgingsproducten te bereiden. Cannabiszalf is in vier simpele stappen te maken, waarbij je zelf de keus hebt wat betreft het gebruik van CBD, THC, rauwe cannabis, of juist een eindproduct dat verhit is geweest (gedecarboxyleerd). Of gebruik een combinatie, het kan allemaal.

Wat is cannabiszalf?

Laten we beginnen bij de term ‘zalf’. Zalf is gewoon de term voor een genezende oplossing die je op je huid aanbrengt. Hieronder vallen ook crèmes en balsems. Over het algemeen is een zalf vrij dik/stevig, lang houdbaar en het bevat voedende oliën zoals bijvoorbeeld kokosolie, olijfolie of zoete amandelolie.

In dit recept voor wietzalf gebruiken we bij voorkeur een basis van kokosolie. Dit omdat deze vol zit met verzadigd vet en dat bindt zich goed met cannabinoïden. Het is ook enorm hydraterend. We voegen een scheutje olijfolie toe om de opname en gladheid van de huid te vergroten. Uiteraard kun je voor een andere olie kiezen, zoals bijvoorbeeld hennepzaadolie.

Zalven bevatten meestal ook was of boter om de ingrediënten te binden en ervoor te zorgen dat ze bij kamertemperatuur zogenaamd halfvast zijn. Bijenwas is een veel gebruikt product bij het bereiden van zalf, door de makkelijke verkrijgbaarheid, het smeert gemakkelijk uit en zorgt ervoor dat de zalf er mooi uitziet na de bereiding. In de ingrediëntenlijst verderop zie je de mogelijkheden om de zalf veganistisch te bereiden.

Wanneer je cannabis als ingrediënt toevoegt aan een zalf, creëer je eigenlijk per direct zelf een medicijn; wietzalf. De meest gebruikelijke manier om wiet aan een zalfrecept toe te voegen, is door eerst een cannabis-olie te bereiden (THC / CBD) en die olie vervolgens te combineren met de andere ingrediënten.

In dit recept gaan we er vanuit dat je zelf de olie maakt en hierna met die olie de zalf. Maar voor we zover zijn, is het handig om eerst te kijken naar wat voor soort cannabis je het beste kunt gebruiken (en op welke manier).

Gedecarboxyleerde of rauwe cannabis gebruiken in wietzalf?

Wat dacht je van een beetje van beide? Doordat je zelf zorgt voor de bereiding, is alles mogelijk.

Mocht je er niet bekend mee zijn, decarboxylering is het proces waarbij cannabis op een perfecte tijd en temperatuur wordt verwarmd om rauwe cannabinoïde verbindingen van hun “zure” vorm om te zetten in actievere en krachtigere versies. CBDA en THCA worden bijvoorbeeld veranderd in respectievelijk CBD en THC.

Decarboxylering vindt van nature plaats wanneer cannabis wordt gerookt of verdampt, maar het proces moet op een ander manier voltrokken worden wanneer cannabis in olie of zalven wordt gebruikt, bijvoorbeeld door het in de oven te verwarmen. (Lees hier meer over decarboxyleren)

Cannabiszalf is een makkelijk te maken natuurlijk middel tegen o.a. huidaandoeningen… [foto: sangriana/Shutterstock]

De medicinale voordelen van gedecarboxyleerde THC en CBD zijn goed gedocumenteerd. Beide cannabinoïden kennen de volgende voordelen;

  • Ze werken ontstekingsremmend
  • Ze zijn antimicrobieel
  • Ze zijn rijk aan antioxidanten
  • Ze verlichten pijn
  • Ze ontspannen de spieren 
  • Ze onderdrukken tumorgroei 

Wil je optimaal profiteren van deze voordelen, dan is het verstandig de THC en CBD te laten samenwerken; je voegt ze dus beide toe aan je product. Hiermee zorg je voor het optreden van het entourage-effect. THC is een bijzonder krachtige pijnstiller. CBD heeft uitgebreide helende toepassingen en kan helpen bij het verlichten van bijvoorbeeld eczeem, reumatoïde artritis en psoriasis. We willen zeker profiteren van beide cannabinoïden en zullen ze dan ook allebei gebruiken in dit recept.

Ook wordt steeds meer duidelijk dat rauwe wiet veel gezondheidsvoordelen kent. Zowel THCA als CBDA kennen vele voordelen. THCA werkt veelbelovend bij ontstekingen, spierspasmen, artritis en kanker. CBDA bestrijdt ook ontstekingen en remt tumorgroei. 

Naast CBD en THC zijn er enorm veel andere verbindingen in de cannabisplant terug te vinden die individuele, interactieve of synergetische voordelen kunnen bieden. Hierbij kun je denken aan fytocannabinoïden, flavonoïden en terpenen

Bovenstaande informatie in overweging nemend, gebruiken we graag zowel gedecarboxyleerde als rauwe (biologische) cannabis en het liefst een soort die rijk is aan zowel THC als CBD (1, 2, 3). Dit om een full-spectrum, mooi en ultra-genezend eindproduct te creëren.

Waarvoor kan de cannabiszalf worden gebruikt? 

Cannabiszalf is geweldig in het verlichten van vele huidaandoeningen, maar kan ook weldadig inwerken op pijnlijke spieren en gewrichten. Allereerst zijn kokosolie en olijfolie op zichzelf al buitengewoon voedzaam voor de huid, deze ingrediënten zijn zelfs zonder cannabis al in staat om een droge, geïrriteerde huid te kalmeren.

De helende eigenschappen van je zelfgemaakte cannabiszalf kunnen echter enigszins variëren, afhankelijk van het type cannabis dat je gebruikt. Over het algemeen kan cannabiszalf worden gebruikt om de volgende klachten te behandelen of te verlichten:

Het kan heerlijk zijn om je zelfgemaakte cannabiszalf aan te brengen op pijnlijke nekspieren, droge plekjes op de huid, maar ook op vermoeide benen door bijvoorbeeld spataders.

Hoe werkt de zalf?

We beschikken allemaal over een endocannabinoïde systeem. Net zoals we een endocrien systeem, immuunsysteem, spijsverteringsstelsel, enzovoort hebben. Ons lichaam heeft natuurlijke receptoren, letterlijk gemaakt om te interageren met cannabinoïde verbindingen. Dit heeft betrekking op zowel interne natuurlijk gesynthetiseerde cannabinoïden, als die van externe bronnen. En dan hebben we het in dit artikel natuurlijk over cannabis.

Wanneer cannabiszalf op onze huid wordt aangebracht dringen de THC, CBD en andere cannabinoïden in de oplossing de huid binnen, waar ze zich met onze gelokaliseerde endocannabinoïde receptoren binden en deze activeren. Ze komen in mindere hoeveelheden in de bloedbaan terecht, dus van plaatselijk aangebrachte zalf wordt je in principe echt niet high. 

Hoe we de zalf bereiden

Eerst zetten we de benodigdheden op een rij:

  • 7-10 gram gedecarboxyleerde cannabis (gemalen met een grinder of in kleine stukjes gekruimeld)
  • 300 gram kokosolie 
  • Optioneel: 5 gram rauwe cannabis, gedroogd en fijn gemaakt 
  • 80 ml olijfolie (of een andere olie naar keuze)
  • 80 gram bijenwaspastilles (veganistische optie: vervang door dezelfde hoeveelheid biologische sojawas, candelillawas of carnaubawas)
  • Optioneel: Etherische oliën naar keuze. Lavendel, tea tree, pepermunt, rozemarijn, citroen of eucalyptus zijn geweldige keuzes!
  • Optioneel: 15 ml sheaboter of 5 ml vitamine E olie voor extra antioxidanten en een meer vochtinbrengende uitwerking
  • Een dubbele ketel of een geïmproviseerde dubbele ketel – zoals een glazen pyrex kom of roestvrijstalen kom bovenop een pan met water
  • Kaasdoek (als je wietolie nog niet gemaakt is)
  • Mengkom
  • Glazen potjes of blikjes om de zalf in te doen
  • Aanbevolen: Een vleesthermometer

Met deze hoeveelheid ingrediënten bereid je ongeveer 2 potjes van 450 gram zalf.

Je kunt er natuurlijk voor kiezen om wat meer of minder zalf te bereiden. De algemene vuistregel voor de zalf is om ongeveer 1 deel bijenwas te gebruiken op 4 of 5 delen olie, inclusief zowel kokos- als olijfolie. Omdat we koudgeperste kokosolie gebruiken die een vaste vorm heeft bij kamertemperatuur, komen we toe met minder bijenwas en zal de zalf nog steeds goed uitharden. Wanneer je een andere draagolie gebruikt die bij kamertemperatuur vloeibaar is, laat dan ofwel de hierboven genoemde extra 80 ml olijfolie weg, of verhoog de hoeveelheid pastilles van de bijenwas naar 120 gram kopje.

De bereiding

De eerste stap is het decarboxyleren van de cannabis die je graag wilt gebruiken voor je zalf. Je kunt ervoor kiezen alles te verhitten, maar zoals eerder beschreven raden we aan een gedeelte rauw toe te voegen. Hoe je de wiet moet decarboxyleren, dat lees je hier!

De tweede stap is het maken van een cannabisolie. Wanneer je in het bezit bent van een POT by NOIDS of een cannolator, zul je weten hoe je een olie moet bereiden. Heb je dit apparaat niet tot je beschikking, dan vind je hier de uitleg van een makkelijk toepasbare methode (methode 1).

De derde stap is het mengen van je ingrediënten. Hierbij willen we voorkomen dat het geheel teveel verhit wordt. Hiermee verlies je namelijk aardig wat cannabinoïden. Heb je voor een uitgeharde olie gekozen als basis, dan is het ten zeerste aan te raden om alles nog een keer in een dubbelwandige kom te mengen. Dit omdat je het langer en heter moet verwarmen om je olie opnieuw te laten smelten.

Maar heb je net je cannabisolie gemaakt en is deze nog steeds vloeibaar, dan kun je de olie gelijk in een pannetje met dikke bodem doen en de andere ingrediënten toe gaan voegen. Let hierbij op dat je het vuur laag houdt terwijl je 1/3 kopje bijenwas toevoegt en laat het geheel met elkaar versmelten. Vervolgens voeg je 1,5 kopje kokosolie en 1/3 kopje olijfolie toe. Nu is het eveneens het ideale moment om de optionele vitamine E toe te voegen en eventueel wat etherische olie.

Roer het door tot alles goed gemengd is en er zich een mooie gladde substantie in de pan bevindt. Haal het dan direct van het vuur en giet ze nog vloeibare zalf over in de door jou uitgekozen potjes of blikjes. Handig is om in ieder geval een klein potje of blikje te vullen om altijd mee te kunnen nemen in je tas. 

De vierde stap is het laten afkoelen en op de juiste manier bewaren van je zalf. De wietzalf hardt uit als hij afkoelt en daarna is hij klaar voor gebruik!

Je kunt je cannabiszalf het beste op een koele en donkere plaats bewaren, omdat licht de cannabinoïden afbreekt. Je kunt ook potten van barnsteen of kobalt gebruiken. Deze blokkeren UV-licht, waardoor de zalf bescherming krijgt.

Hoe ziet de zalf eruit?

Soms kan het oppervlak van de zalf een klein beetje barsten na het afkoelen. Dit is niet erg, het maakt de zalf niet minder geneeskrachtig of zo.

Sommige mensen houden echter niet van het uiterlijk van de scheuren, vooral als de cannabiszalf wordt verkocht of als cadeau wordt gegeven. Om scheurvorming te voorkomen, doe je de cannabiszalf na bereiding eerst in een mengkom en laat hem eerst deels afkoelen en stollen. Daarna roer je hem nog eens door en je schept/giet hem dan pas in de definitieve pot.  

De vijfde stap is de zalf gebruiken! Breng een dunne, gelijkmatige laag aan op de gewenste plekken en je zou binnen 5 tot 20 minuten moeten beginnen te voelen dat je klachten afnemen en de huid zachter wordt. Dit is uiteraard wel afhankelijk van de ernst van je probleem en de sterkte van de zalf. Herhaal het smeren indien nodig meerdere keren per dag.

De geur van wiet

Afhankelijk van je keus om wel of geen etherische olie toe te voegen, zal de zalf iets meer of minder (of niet) naar cannabis ruiken. In combinatie met de geur van bijvoorbeeld de kokosolie, is dit heerlijk en zeer mild.

Hoe lang is cannabiszalf houdbaar?

Als je de zelfgemaakte cannabiszalf in ideale koele en donkere omstandigheden bewaart, gaat het tot een jaar mee. De potentie van de zalf zal gedurende deze tijd slechts licht afnemen. Probeer wel altijd met schone handen in de pot te gaan, want wanneer je dat niet doet kan de zalf gaan schimmelen. Dat zou zonde zijn. Je kunt ook kiezen voor het gebruik van een zalflepel (een gewone lepel uit de keukenlade volstaat prima). Succes!

[openingsbeeld: Albina Matveytseva/Shutterstock]