Een bijwerking van wietgebruik is dat je er enorme trek van kan krijgen. Je zou dus verwachten dat het gebruik van cannabis leidt tot gewichtstoename. Echter concludeert deze studie het tegenovergestelde: met wiet blijf je juist slanker. Hoe dat zit, lees je hier.
In films worden cannabisconsumenten niet zelden weggezet als luie mensen, met een onbedwingbare behoefte om te snacken. Dat laatste effect wordt ook wel een vreetkick genoemd. Gelukkig weten we inmiddels beter.
Het stereotype wietgebruiker is weliswaar grappig in films, maar komt in de werkelijkheid nauwelijks voor. Bovendien tonen steeds meer wetenschappelijke studies aan dat wiet juist bijdraagt aan een gezond én slanker lichaam. Zorgverzekeraars, lezen jullie mee?
Neem deze aanwinst in de inmiddels lange lijst; een studie die in 2019 gepubliceerd werd in het International Journal of Epidemiology. De onderzoekers concluderen dat cannabisgebruikers minder vaak zwaarlijvig zijn in vergelijking tot niet-gebruikers. En dat is niet voor het eerst.
Voor dit onderzoek, gebruikten wetenschappers van de Universiteit van Michigan gegevens van het Nationale Epidemiologische Onderzoek over Alcohol en Verwante Aandoeningen (NESARC). Dit betrof een dwarsdoorsnede van burgers in de Verenigde Staten van 18 jaar en ouder. In totaal bekeken ze ingevulde vragenlijsten met data van meer dan 33.000 mensen.
De eerste ronde van gegevens verzamelen werd tussen 2001 en 2002 afgerond. Tijdens deze fase werd onder meer gevraagd of deelnemers cannabis gebruiken. En zo ja, hoe recent en hoe vaak. Toen de deelnemers tussen 2004 en 2005 terugkwamen voor een vervolggesprek, vroegen de onderzoekers of ze in de tussentijd (weer) cannabis hadden gebruikt.
Gezond eten is natuurlijk het allerbeste voor een slank lichaam. Maar wiet kan dus ook helpen. [shutterstock/1000 words]
De onderzoekers vergeleken de twee momenten onder meer op een toename van de Body Mass Index (BMI). Hierbij maakten ze onderscheid tussen mensen die nooit wiet gebruiken, mensen die het ooit gebruikten maar nu niet meer, nieuwe gebruikers en regelmatige gebruikers.
Toen ze deelnemers van 65 jaar en ouder uitsloten (omdat onderzoek aantoont dat een lagere BMI bij ouderen meestal komt door afnemende spiermassa), ontdekten ze een matige BMI-toename bij subgroepen die cannabis gebruiken in vergelijking met subgroepen die nooit wiet gebruiken.
Met andere woorden, degenen die meldden dat ze wiet gebruiken, werden weliswaar iets zwaarder. Maar de toename was veel lager dan mensen die nog nooit wiet hadden gebruikt.
“In NESARC waren reguliere cannabisgebruikers en nieuwe gebruikers ondervertegenwoordigd in onderzoeksgroepen met zwaarlijvige mensen”, aldus de studie. “Bovendien waren onderzoeksgroepen waarin men actief cannabis gebruikt ondervertegenwoordigd bij de nieuwe obesitas-gevallen die tijdens de studie werden waargenomen.”
De studie biedt een aantal theorieën die speculeren waarom cannabisgebruik tot minder gewichtstoename leidt. Eén daarvan suggereert dat de dichtheid van CB1-receptoren afneemt bij chronisch cannabisgebruik. Het is een theorie die vorig jaar voor het eerst werd geïntroduceerd door een apart team van onderzoekers van Indiana University South Bend.
“Voor veel patiënten kan wiet een betere optie zijn voor gewichtsverlies dan chirurgie of farmaceutica”, schreven ze in december 2018 in hun meta-analyse.
Een andere verklaring over de relatie tussen cannabis en BMI heeft juist te maken met de CB2-receptor. “De relatie tussen ontsteking en obesitas is alom bekend in preklinische en klinische studies”, schrijven de auteurs van dit onderzoek.
Deze bevindingen zijn belangrijk voor toekomstig biomedisch onderzoek naar cannabinoïden. Vooral omdat medicinale cannabis wordt beschouwd als een potentiële behandeling voor het voorkomen van gewichtsverlies bij HIV- en kankerpatiënten, aldus de studie.
Ongeveer 1 op de 7 mensen heeft last van migraine. Reguliere medicatie wordt door patiënten echter steeds vaker vervangen door cannabis en dat is een uitstekend idee, zo bewijzen deze drie wetenschappelijke onderzoeken.
Uit Israëlisch onderzoek met rugpatiënten blijkt dat het inhaleren van cannabistoppen het meest effectief is voor pijnbestrijding - in tegenstelling tot het onder de tong druppelen van CBD-olie.
Uit onderzoek onder 3.000 Australische patiënten met diverse vormen van pijn blijkt dat zij over het algemeen dankzij cannabis beter sociaal functioneren, minder lichamelijke pijn ervaren en minder fysieke en emotionele rolbeperkingen ervaren.
In Oekraïne lijden er door de oorlog met Rusland inmiddels zes miljoen mensen aan PTSS. Gelukkig legaliseerde men onlangs mediwiet en die kan de getraumatiseerde bevolking echt helpen!
Uit een uitgebreid onderzoek onder duizenden consumenten blijkt dat zij steeds vaker cannabis en CBD gebruiken voor welzijn en gezondheid, en dat gaat ten koste van het gebruik van o.a. medicijnen en alcohol.
Deze studie laat zien dat een meerderheid van de patiënten die cannabis gebruiken al ná keer minder vermoeidheidssymptomen rapporteert, met name wanneer de cannabinoïden worden geïnhaleerd via een joint.
Amerikaanse onderzoekers stellen dat het terpeen D-limoneen in staat is om de angst-achtige gevoelens te verminderen die THC kan opwekken - een ontdekking met 'aanzienlijk klinisch voordeel' aldus de wetenschappers.
Fibromyalgie ofwel weke delen-reuma is een aandoening die slecht wordt begrepen door de medische wereld. Welke rol kan cannabis volgens wetenschappers spelen in de therapeutische behandeling van de symptomen?
Een veel voorkomende reuma-vorm is artritis. De ziekte komt op alle leeftijden voor en wordt vaak behandeld met heftige medicatie. Cannabis is een veilig en effectief alternatief.
Opnieuw stevig bewijs - via een Britse studie - dat het gebruik van cannabis wel degelijk een positieve uitwerking heeft op pijn, slaap en algehele levenskwaliteit.
Endocannabinoïden die ons lichaam van nature produceert kunnen ziekteverwekkende darmbacteriën bestrijden. Dat is de belangrijkste conclusie van een Amerikaanse studie.
Het achteruit gaan van je cognitieve functies naarmate je ouder wordt is normaal, maar uit onderzoek blijkt dat mensen die cannabis recreatief en/of medicinaal gebruiken daar minder snel last van krijgen!
Onder reumapatiënten neemt het gebruik van mediwiet snel toe, zeker in landen waar cannabis legaal is. Wat zegt de wetenschap tot nu toe over het behandelen van reuma, artritis e.d. met cannabis?
Het 1e gerandomiseerde onderzoek naar de acute en langdurige effecten van cannabis op angstsymptomen toont aan dat met name CBD angst remt. THC kan het ook, maar minder goed en met meer risico op bijwerkingen.
Niet alleen werkt medicinale wiet erg goed tegen sommige kwalen, het is soms zelfs effectiever en veiliger dan farmaceutische pillen.
Duitse en Zweedse onderzoekers concluderen in deze studie dat cannabis werkt tegen de symptomen van depressie - ook op langere termijn - zonder al te veel nadelige bijwerkingen.
Onderzoekers in Nieuw-Zeeland hebben alle beschikbare studies over de toepassing van cannabis bij palliatieve zorg geanalyseerd. Doel was om de effectiviteit van mediwiet in palliatieve zorginstellingen te begrijpen.
Deze studie bevestigt het belang van het entourage-effect: niet alleen THC en CBD bepalen de ervaring, maar ook de interactie tussen cannabinoïden, terpenen, flavonoïden en andere moleculen in de cannabisplant.
Een Canadese studie laat het verband zien tussen serotonine en THC en CBD bij misselijkheid, en waarom deze cannabinoïden daar zo goed tegen helpen.
Israëlische onderzoek levert bewijs op voor het inzetten van CBD bij kankertherapie. Een baanbrekende studie (uit 2020) die de toekomst van kankerbehandelingen zou kunnen veranderen.
Het behandelen van leverziekte - een overkoepelende term voor aandoeningen die in een verstoring van de leverfunctie resulteren - met cannabis biedt hoop voor patiënten, blijkt uit deze review van wetenschappelijke studies.
Melanoom oftewel huidkanker komt steeds meer voor. Wellicht biedt cannabis uitkomst, aangezien onderzoekers nu hebben vastgesteld dat een cannabisextract met vooral CBD in staat is om celdood te veroorzaken.
Mensen die last hebben van angst willen daar graag vanaf. We bekijken een aantal onderzoeken waaruit blijkt dat CBD tot de oplossingen behoort.
Medicinale wiet is enorm veelzijdig. Maar wat veel mensen (nog) niet weten is dat cannabis ook botgezondheid bevordert en botziektes vermindert. Hoe dat zit lees je hier.
Britse onderzoekers trommelden 20 honden op die bang zijn in de auto, gaven ze CBD of een placebo en stuurden ze op pad met auto en baas. CBD blijkt dan bijzonder effectief in stressverlaging!
Het inzetten van cannabinoïden bij de behandeling van corona en long covid heeft genoeg potentie om verder onderzoek te rechtvaardigen, concluderen Canadese onderzoekers na een review.
In Duitsland concluderen onderzoekers dat het gebruik van medicinale cannabis er bij (chronisch) depressieve patiënten voor zorgt dat zij zich veel beter gaan voelen, zonder noemenswaardige bijwerkingen.
Wetenschappers claimen dat ze ontdekt hebben hoe het mechanisme in het brein werkt waardoor wiet eetlust opwekt, een vondst die ook voor de behandeling van kanker, anorexia en obesitas van belang kan zijn.
Jarenlang lijdt een Italiaanse man met de ziekte van Fabry aan hevige neuropathische pijnen. Geen enkele behandeling biedt verlichting, totdat medicinale cannabis - als laatste redmiddel - wordt uitgeprobeerd.
Mensen die lijden aan posttraumatisch stresssyndroom (PTSS) en langdurig cannabis gebruiken, hebben minder ziekteverschijnselen dan mensen die geen wiet als medicijn gebruiken, blijkt uit deze studies.
Uit onderzoek blijkt dat mensen die wiet gebruiken met gelijke gehaltes THC en CBD erin de werking van medicinale cannabis als het meest gunstig beoordelen - wellicht dankzij de 'demping' van THC-effecten door CBD.
Het aantal mensen dat lijdt aan de ziekte van Alzheimer zal de komende jaren alleen maar toenemen door met name de vergrijzing, vandaar dat wetenschappers nu geïnteresseerd zijn in de potentie van CBD als medicijn.
