Naarmate we steeds meer leren over de chemische samenstelling van wiet, blijkt dat classificeren op basis van indica en sativa medicinaal gezien niet veel zegt. Onderscheiden op slechts twee karakteristieken is namelijk te kort door de bocht. Hoe kan het beter? Dat zochten we uit.
Indica, sativa en hybride zijn drie termen die je een beeld geven over de werking van wiet. Bij een indica-wietsoort weet je dat de effecten zich met name in het lichaam afspelen. Sativa-wietsoorten geven vooral effecten in het hoofd. Hybriden vertegenwoordigen een bepaalde balans tussen die twee.
Deze termen worden al decennialang gebruikt om de effecten van wiet te beschrijven. Maar is dat terecht? Zijn deze classificaties wel nauwkeurig genoeg? En – misschien nog belangrijker – kunnen ze worden gebruikt om de medicinale verwachting te voorspellen?
LEES OOK: Dit is waarom er zoveel wietsoorten zijn
Nee, zeggen steeds meer mensen. Dat komt omdat we de laatste jaren meer leren over de hoeveelheid werkzame bestanddelen in wiet. Iedereen kent THC, maar er zijn nog ruim honderd andere werkzame bestanddelen zoals CBD en THCV. Die noemen we cannabinoïden.
Daar blijft het niet bij. We weten inmiddels ook veel meer over terpenen; de aromatische stoffen in wiet. En dan zijn er ook nog flavonoïden die bijdragen aan de smaak en kleur. Al deze bestanddelen bij elkaar levert een palet met honderden werkzame stoffen.
Bovendien leert de wetenschap steeds meer over het zogenaamde ‘entourage effect’. Dit effect beschrijft de synergetische werking van wiet; alle bestanddelen werken met elkaar samen om een krachtiger, medicinaal effect te bewerkstelligen.
Deze kennis maakt dat classificaties als indica-, sativa- en hybride over hun houdbaarheidsdatum geraken. Hoe dat precies zit én wat ze vervangt lees je verderop. Laten we eerst eens kijken waar indica en sativa vandaan komen.
Aan de bladeren is onder andere te zien of een wietplant indica of sativa dominante genen heeft.
Rond 1785 classificeerde de Franse bioloog Jean-Baptiste Lamarck twee variëteiten van de plant die we nu kennen als wiet of cannabis. Dit waren, je raadt het al, Cannabis Sativa en Cannabis Indica. Lamarcks beschrijvingen van sativa weerspiegelen een lichter gekleurd, puntig gevormd blad en een langere plant. De soort geïdentificeerd als indica betreft een kortere, struikachtige plant met bredere, donker gekleurde bladeren.
Tegenwoordig zijn de meeste mensen in de cannabisindustrie het erover eens dat deze twee categorieën niet bijzonder nuttig zijn. Na decennia lang kruisen zijn er ook niet echt meer pure indica’s of pure sativa’s. De 18e-eeuwse plantclassificaties waren ook nog eens volledig gebaseerd op uiterlijk. Niet op genetica of het effect op de consument.
In die tijd bestonden ook geen strenge laboratoriumtests. Er is weliswaar een aan zekerheid grenzend vermoeden dat planten uit die tijd veel lagere THC-niveaus hadden dan nu. Maar de situatie met terpenen en flavonoïden? Daar valt weinig over te zeggen.
Met andere woorden, als we een plant indica, sativa of hybride noemen op basis van lengte, bladvorm of vermoedelijke genetica, heeft dat weinig tot geen correlatie met de (medicinale) werking op mensen.
Als indica en sativa geen betrouwbare categorieën zijn, waar moeten we dan op letten? Met de huidige kennis en technische mogelijkheden komen we dan vooral uit bij cannabinoïden en terpenen.
De bekendste twee cannabinoïden zijn THC en CBD. Deze komen doorgaans ook het meeste voor in de plant. De laatste jaren is onderzoek naar deze cannabinoïden enorm toegenomen. Hierdoor zeggen THC- en CBD-gehaltes best veel over de mogelijke werking van een wietsoort.
THC zorgt vanaf een bepaalde dosis voor de psychoactieve eigenschappen van de plant. Ook heeft dit bestanddeel talloze medische toepassingen. Van het bestrijden van misselijkheid, het stimuleren van eetlust tot het behandelen van PTSS, pijn en slapeloosheid aan toe. De niet-psychoactieve cannabinoïde CBD wordt onder andere gebruikt voor verlichting van epileptische aanvallen, verminderen van angst en het remmen van ontstekingen. Bovendien kan CBD het psychoactieve effect van CBD temperen.
LEES OOK: 15 gezondheidsvoordelen van THC die iedereen moet kennen
Voor medicinale doeleinden selecteren op basis van THC en CBD is logischer dan op basis van indica en sativa. Als je weet hoeveel procent THC en/of CBD je cannabisproduct bevat, kan je beter inschatten wat het effect is.
Omdat het wereldwijde cannabisverbod nu langzaam maar zeker afbrokkelt, neemt onderzoek naar wiet toe. De wetenschap loopt 80 jaar achter, maar gelukkig is een inhaalslag gaande en leren we steeds meer over andere cannabinoïden zoals THCV, CBG en CBN. De komende tijd gaan we zien of en hoe deze bestanddelen worden toegepast.
Een aantal terpenen in wiet komt ook in andere bloemen en planten voor. [Shutterstock/Yarygin]
Wanneer je de geur van verse of goed bewaarde wiet ruikt, ervaar je het bloemige, fruitige of zelfs kruidige karakter van de plant. Dit komt door terpenen in wiet. Deze stoffen zijn er om bestuivers aan te trekken en roofdieren af te schrikken. Een natuurlijk mechanisme dat bijdraagt aan voorplanting en bescherming.
De zes meest voorkomende terpenen in cannabis zijn mycreen, limoneen, pineen, terpineol, linalool en caryofylleen. Ze hebben elk verschillende kenmerken die invloed uitoefenen op hoe iemand een wietsoort ervaart. Dat geldt voor de recreatieve consument, maar zeker voor medicinaal. Terpenen beïnvloeden namelijk op een synergetische manieren de werking van cannabinoïden; het eerder genoemde entourage-effect.
Verschillende terpenen kunnen het high-effect beïnvloeden in de richting van een meer ontspannen toon. Dit is in feite de verwachting van consumenten die een indica-wietsoort nemen. Terpenen kunnen ook de energieke toon van een soort benadrukken, hetgeen mensen verwachten van een sativa.
Wietsoorten die veel myrceen of linalool bevatten dragen bijvoorbeeld bij aan een betere nachtrust. Limoneen en beta-caryfolleen bevorderen de pijnstillende werking van wiet. Limoneen gaat ook depressies tegen. Pineen is een terpeen met bronchodilatatie en ontstekingsremmende effecten.
Zoals je ziet zijn het dus de terpenen die allerlei effecten benadrukken. Niet de afkomst van de plant of zijn vorm en uiterlijk.
Gelet op de talloze combinaties van cannabinoïden en terpenen kan het ontmoedigend lijken om de juiste wietsoort te vinden. Gelukkig zijn meerdere partijen bezig om deze puzzel inzichtelijk te maken.
Een van die partijen is SC Labs uit de VS. Dit bedrijf gelooft dat terpeen-analyse leidt tot een beter vermogen om cannabis te begrijpen en effecten te meten. SC Labs heeft zo’n 90.000 wiet-samples geanalyseerd. Door middel van algoritmen hebben zij al die gegevens gesorteerd en geanalyseerd. Dit leidde tot een nieuw classificatiesysteem dat gebruikmaakt van visuele beelden om de cannabinoïden- en terpenen-inhoud weer te geven. Doel: mensen helpen een wietsoort te vinden dat het beste aansluit bij hun behoeften.
Uiteindelijk heeft het bedrijf 98 procent van de geanalyseerde monsters onderverdeeld in 12 categorieën met relatief uniforme effecten. Dit maakt het dus redelijk eenvoudig om wietsoorten te selecteren voor medicinale doeleinden.
Hierbij merken we op dat inzicht in het cannabinoïden- en terpenenprofiel niet zaligmakend is. De werking van wiet hangt ook in grote mate af van het endocannabinoïden-systeem. Dit is het mechanisme in ons lichaam waar de werkzame bestanddelen in wiet mee samenwerken. Zaken als tolerantie, metabolisme en levensstijl spelen hierbij een rol. Of anders gezegd: ieder mens is anders dus ieder mens reageert anders.
LEES OOK: Boost je gezondheid met het endocannabinoïden-systeem
Diverse wietsoorten hebben door verschillende samenstellingen in cannabinoïden en terpenen zeer uiteenlopende effecten. [Foto: shutterstock/Roxana Gonzalez]
Mogelijk. Maar vanwege de lange geschiedenis van kruisen zonder toegang tot laboratoriumanalyses, is er veel ‘vervuiling’. Hiermee doelen we op het feit dat dezelfde wietsoort afkomstig van twee verschillende aanbieders twee enorm uiteenlopende planten kan opleveren.
Dat gezegd hebbende, lijkt er meer consistentie te zitten bij verschillende telers en leveranciers dan verwacht. Maar er 100 procent op vertrouwen kan helaas (nog) niet.
Een betere etikettering met uitgebreide informatie over de aanwezige cannabinoïden en terpenen zou een betere stap voorwaarts zijn. Ook eenvoudige terpeen-testen kunnen helpen om de werking van een wietsoort inzichtelijk te maken.
Wat misschien nog het beste helpt is als consumenten om dergelijke informatie gaan vragen. De klant is koning. Op zo’n informatiebehoefte zal de industrie moeten reageren.
We maken grote sprongen vooruit als het gaat om kennis over cannabis. Termen als indica en sativa bestaan al heel lang. Dat verander je niet zomaar. Bovendien zijn het sterk gewortelde marketingtermen die een gemiddelde cannabisconsument voldoende zeggen.
Op medicinaal gebied staat ons een hele interessante tijd te wachten. Het is lastig inschatten lang echte verbeteringen op zich laten wachten. Zeker is dat patiënten in de toekomst veel gerichter mediwiet kunnen selecteren op basis van cannabinoïden- en terpenenprofielen.
GERELATEERD ARTIKEL: Dé toekomst van medicinale wiet: PERSONALISATIE
Het medicinale effect van cannabis behelst veel meer dan alleen de cannabinoïden THC en CBD. Wat te denken van terpenen, de aromatische stoffen die in wiet zitten en van bijzondere kwaliteiten zijn voorzien?
Moet je continu plassen? Dat kan duiden op een overactieve blaas. Een vervelend probleem waar cannabis je op een natuurlijke manier bij kan helpen.
Hoe meer we over cannabinoïden leren, hoe meer de theorie aan terrein wint dat er een verband bestaat tussen het endocannabinoïde systeem en het immuunsysteem. Dit is wat we er tot nu toe zeker over weten.
Cannabis werkt pijnstillend, maar is niet zo krachtig (en verslavend) als zware pijnstillers. Daarom 7 tips om de pijnstillende werking van wiet te versterken.
Cannabis wordt al jaren succesvol ingezet tegen misselijkheid, onder meer veroorzaakt door chemotherapie. Ontdek hoe de heilzame wiet je van misselijkheid af helpt.
Een Amerikaans onderzoeksteam onderzocht dat terpenen en het entourage-effect voor minder bijwerkingen en een betere pijnbestrijding kan zorgen.
Hormonen bepalen onze seksdrive, onze stemming en slaap en reguleren zelfs de lichaamstemperatuur. Cannabis beïnvloedt eveneens ons gemoed en slaap. Kennelijk is er dus een interactie tussen de plant en onze hormonen. Welke?
Wietolie is zeer geneeskrachtig, maar diverse onderzoeken bewijzen ook dat het preventief verschillende ziekten en kwalen kan voorkomen. Ontdek hier welke voordelen cannabisolie bieden kan.
Niet alleen de cannabisplant zit boordevol gezonde stoffen, ook het niet-psychoactieve 'zusje' hennep kan er wat van. Met name hennepzaadolie en de hennepzaadjes zelf hebben onmiskenbare medicinale voordelen.
Terpenen zijn de aromatische stoffen die in cannabis zitten en ook een rol spelen in de medicinale effecten van wiet. In dit artikel bespreken we de 10 meest voorkomende terpenen!
Temperatuur, luchtvochtigheid, licht, zuurstof, materiaal... het optimaal bewaren van medicinale cannabisproducten is belangrijk voor de kwaliteit.
Medicinale cannabis kan bloedarmoede niet wegnemen maar het vermindert wel de symptomen zoals duizeligheid, pijn, misselijkheid en concentratieproblemen.
Mediwiet anno nu is meer dan een joint roken tegen de pijn. Er zijn talloze manieren om (chronische) pijn effectief - en bovenal veilig - te verlichten met medicinale cannabis. We bespreken er vijf.
Roken (ook van wiet) is niet goed voor de longen en verdampen - wat een stuk minder slecht is - gaat eveneens via de longen. Niet iedereen vindt dat prettig en daarom geven we je 5 gezonde(re) alternatieven!
Ontdek de geneeskrachtige power van de wortels van de cannabisplant, en leer hoe je zelf je eigen wiet-wortelzalf maakt die maandenlang mee gaat.
Veel medicijnen tegen auto-immuunziektes geven heftige bijwerkingen. Ontdek hier negen auto-immuunziektes waarbij medicinale wiet als natuurlijk medicijn uitkomst biedt.
Wiet kan jou helpen de goede voornemens dit keer wél vol te houden. We bespreken 6 veel voorkomende voornemens en hoe cannabis ondersteuning biedt.
Iedereen weet: tijdens een antibioticakuur drink je geen alcohol. Maar hoe zit dat met (medicinale) cannabis? Kun je dat wél veilig met antibiotica combineren?
Cannabis is een effectief hulpmiddel en medicijn bij posttraumatisch stresssyndroom. In dit artikel verklaren we aan de hand van vier wetenschappelijk onderbouwde voordelen waarom mediwiet effectief is bij deze aandoening.
Schitterende 'long read' van cannabis journalist Derrick Bergman over het wat & hoe ten aanzien van de cannabisplant in het oudste Nederlandstalige boek dat over wiet rept: 'Den herbarius in dyetsche' (1484).
Vaak hoor je van tegenstanders van cannabis dat de wiet tegenwoordig veel te sterk is en voor (gezondheid)schade zorgt. Maar als je de feiten van de fictie scheidt blijkt deze conclusie volledig uit de lucht gegrepen!
Ontdek hier 11 gedenkwaardige momenten in de wereldwijde geschiedenis van medicinale wiet die ons brachten waar we vandaag de dag zijn.
Wie zich net in de wereld van de medicinale cannabis begeeft, kan overdonderd raken door alle vormen van mediwiet die vandaag de dag bestaan. Ontdek hieronder wat er mogelijk is.
Jarenlang werd er een hoop onzin over wiet verkondigd, die de wetenschap inmiddels allang heeft achterhaald. Tijd om deze onzinverhalen over cannabis te ontmantelen.
CBD is geneeskrachtige cannabinoïde met een kalmerende werking op de huid. Je wordt er niet stoned van en het helpt tegen ontstekingen, jeuk en pijn bij eczeem.
Mediteren zorgt voor ontspanning, ontstresst en geeft energie. Cannabis en meditatie is een enorm krachtige combi. Ontdek hier de voordelen.
Waar staan we momenteel met het onderzoek naar wiet bij pijn versus opiaten pijnstillers? Is cannabis de veilige pijnstiller van de toekomst?
De mogelijke bijwerkingen van medicinale wiet. Spoiler: het valt reuze mee. Uiteraard lees je ook wat je er aan kan doen om ze te voorkomen of verminderen.
De wetenschap en patiënten lijken steeds eensgezinder over een mogelijke oplossing voor de vreselijke eetstoornis anorexia: wiet. Heb jij anorexia of ken je iemand die eraan lijdt? Lees dan verder.
Tijdens de donkere maanden van het jaar krijgen veel mensen last van een winterdip of -depressie. Ontdek hoe cannabis je door de winter kan helpen.
Cannabis kan oa de luchtwegen van patiënten met astma verwijden. Roken wordt afgeraden maar andere consumptiemethoden zijn wel geschikt voor astmapatiënten.
Er bestaan duizenden verschillende soorten cannabisplanten en die zitten allemaal vol met cannabinoïden, terpenen en flavonoïden. De samenwerking daartussen noemen we het Entourage Effect en dat is medicinaal wat je wilt hebben!
