Alle wietsoorten vallen in principe onder dezelfde familie, maar variëren in hun kweekeigenschappen, uiterlijk, aroma (geur en smaak) en medicinale effecten. En hoewel we soms weleens spreken van gemixte soorten – hybrides – zijn de eigenschappen van cannabis in twee hoofdcategorieën te verdelen: sativa en indica.
Indica-planten komen van origine uit India, Pakistan en Afghanistan en sativa’s komen oorspronkelijk uit Azië, delen van Amerika en Afrika. De tweedeling in eigenschappen van deze categorieën komt doordat ze mettertijd aan de verschillende klimaten zijn aangepast.
De bergachtige gebieden boven de evenaar, waar indica-wietplanten vandaan komen, hebben ervoor gezorgd dat ze robuust zijn geworden en goed tegen stress kunnen. De groeicyclus en kweekeigenschappen van deze soorten zijn ook duidelijk aangepast aan het klimaat en de omgeving waar de planten vandaan komen.
De robuustheid van indica-planten begint bij de algehele bouw. Indica-wietplanten zijn klein en worden vaak niet veel groter dan 1,5m. Qua vorm hebben ze wat weg van een kerstboom, breed aan de onderkant en smaller aan de bovenkant. De bladeren van indica-wietplanten zijn donkergroen en hebben meestal drie tot vijf korte en brede bladvingers.
In de groeifase van indica-planten bereiken ze al 50 tot 80 procent van hun uiteindelijke lengte. Op een kleine groeispurt aan het begin van de bloeifase na, groeit een indica-plant dus niet of nauwelijks tijdens de bloei. Alle energie gaat in deze periode naar het ontwikkelen van zware en geurige bloemtoppen. In tegenstelling tot sativa-wietplanten die hun meeste lengte tijdens de bloeifase vergaren.
Indica-planten hebben een relatief korte bloeiperiode. Na zes tot negen weken bloeien kun je vaak de ‘vruchten al plukken’ van deze bossige planten. Het is dus aan te raden indica-wietsoorten langer te laten voorgroeien voor een flinke oogst. Bij juist gekweekte indica-planten zullen de compacte bloemtoppen dicht op elkaar zitten door kortere internodes.
De bouw en stressbestendigheid van deze planten maakt ze zeer makkelijk te kweken. Beginnende kwekers doen er dan ook goed aan met indica-wietsoorten te beginnen. Je kunt wat makkelijker fouten maken, de groei kan niet zo makkelijk uit de hand lopen (vooral bij lage kweekruimtes ideaal) en hebben doorgaans een goede opbrengst.
Indica-wietplanten hebben een ontspannender en meer lichamelijk effect. Ze zijn daarom goed te gebruiken als pijnstiller of slaapmiddel. [Foto: shutterstock/CRIPOG]
Indica strains zijn vaak potente wietsoorten en hebben gewoonlijk een redelijk hoog THC-gehalte. Wilde indica-planten, zoals je tegenwoordig in de bergen van Marokko vindt, bevatten ook nog eens een aanzienlijke hoeveelheid cannabidiol (CBD).
Hasj van deze planten wordt dan ook graag gebruikt voor het maken van wietolie. Daarbij levert hasj een hoger rendement dan gedroogde bloemtoppen, omdat de werkzame cannabinoïden in de grondstof op zich al meer geconcentreerd zijn.
Wietolie of andere cannabisproducten van indica wietsoorten leveren vaak een lichamelijke uitwerking. Dit is vaak te merken aan een sterk pijnstillend effect.
Daarnaast hebben indica-strains een kalmerende werking waarmee je goed kunt ontspannen. Het kan zelfs zo relaxend zijn dat je in een couch-lock komt, een welbekend fenomeen waarbij je geen zin meer hebt om je te veroeren – maar nog wel kán uiteraard.
De reden achter deze kalmerende effecten zijn terpenen, aromatische stoffen in wiet die naast cannabinoïden een soort een bepaald effect geven. Het terpenenprofiel in een wietsoort is dus bepalend voor het medicinale effect van een strain.
Myrceen komt ook in mango’s voor. Het eten van een mango voor je cannabis gebruikt kan het medicinale effect van myrceen dan ook versterken. [Foto: shutterstock/Nataliya Arzamasova]
Myrceen is een van de meest voorkomende terpenen in cannabis, en deze bepaalt voor het grootste gedeelte of een kruising meer naar indica-genetica of sativa neigt. Indica-wietsoorten bevatten meestal meer dan een half procent myrceen, sativa-soorten zitten daar vaak onder. Myrceen komt ook in andere planten voor, zoals in mango’s. Het eten van een mango voordat je cannabis gebruikt kan dus ook voor een heftiger indica-achtig effect zorgen.
In dit artikel gaan we dieper in op de prominente rol van Israël in de wereldwijde medicinale cannabisindustrie en dan met name de voorlopersfunctie op het gebied van wetenschappelijk onderzoek met wiet.
De werking van medicinale cannabis wordt voor het grootste deel bepaald door hoe cannabis in je hersenen acteert. Wij leggen dit kort uit en laten een video zien van 2 minuten over de effecten van THC en CBD op je brein.
De variatie aan medicinale cannabissoorten is dankzij uiteenlopende terpenen en cannabinoïden profielen groot. Over het hoe en waarom daarvan en waarom je gerust zelf thuis je medicijn kunt kweken gaat dit artikel.
Last van een kwaaltje of vervelende aandoening maar heeft je huisarts geen tijd? Grote kans dat medicinale cannabis bij deze 13 aandoeningen soelaas biedt.
Voor een nog veelzijdigere werking en beter aroma kun je cannabis mengen met andere, gezonde kruiden. Bijvoorbeeld alsem, kamille, zonnehoed, rozenblaadjes, Sint-janskruid, munt, rozemarijn, eucalyptus, lavendel en ashwagandha.
Hoe veilig is het gebruik van medicinale cannabis nu eigenlijk? En wat zijn de beste ofwel gezondste manieren om de cannabinoïden THC en CBD te consumeren?
Driekwart van alle ziekten heeft een verband met ons stresssysteem. Met name chronische stress is linke soep, maar gelukkig kunnen cannabinoïden en terpenen uit cannabis daarbij helpen!
Eén van de cannabinoïden die ons lichaam zelf aanmaakt zijn anandamiden. Hoe werken ze samen met andere cannabinoïden? En boven alles: het antwoord op de vraag waarom anandamide het geluksmolecuul wordt genoemd!
Het ‘endocannabinoïde systeem’, ook wel ECS genoemd, blijkt enorm belangrijk voor een goede balans en gezondheid. Het werkt ook samen met de actieve componenten (cannabinoïden) in cannabis, dankzij een netwerk van receptoren in ons lijf. Kortom, het ECS dossier!
Tabak is geen gezonde keuze als je (medicinale) cannabis gebruikt. Gelukkig is er een aantal gezondere tabaksvervangers. En die gaan ook nog eens heel goed samen met mediwiet.
Groene bladgroente, bewegen, omega 3-vetzuren, minder stress en koud douchen... allemaal manieren om je endocannabinoïdesysteem beter te laten werken en dus ook je mediwiet!
Een ieder die zich verdiept in medicinale cannabis, komt vroeg of laat het woord 'terpenen' tegen. Maar wat zijn terpenen en waarom zijn deze aromatische stoffen belangrijk?
In deze historische docu 'Ancient Cannabis Cult' zie je hoe het ooit allemaal begon met cannabis en hennep, en hoe belangrijk deze planten voor de mens zijn geweest en daarom nog steeds zijn...
Wiet kan hartstikke duur zijn, zeker als je er achteraf achterkomt dat je een kat in de zak hebt gekocht. Zo leer je goede, én slechte cannabis herkennen en sluit je altijd de beste deal.
Michael Sassano, CEO en oprichter van SOMAÍ Pharmaceuticals, legt in dit artikel uitgebreid uit wat het entourage-effect van cannabis is en waarom dit zoveel beter is voor de consument en/of patiënt dan geïsoleerde THC of CBD.
Hennep behoort tot hetzelfde geslacht als cannabis, maar het is met maximaal 0,2% THC natuurlijk niet psychoactief. Maar het drinken van hennepthee heeft sowieso gezonde effecten voor de consument.
Nederland heeft een medicinaal cannabisbeleid. Toch doen onze overheid en veel artsen moeilijk over mediwiet. Ondertussen liggen deze 18 schadelijke producten gewoon in de winkel.
Last van een hoge tolerantie voor cannabis en THC? Steeds meer wiet nodig voor hetzelfde effect? Met gezonde Omega-3 vetzuren breng je je tolerantie weer omlaag.
Het metabolisme (stofwisseling) is ook van belang voor de werking van medicijnen en dus is dat bij cannabis niet anders. In dit artikel leggen we precies uit hoe wiet je lichaam binnenkomt, daar verwerkt wordt en actief is en het lijf weer verlaat.
Je kan medicinale cannabis op diverse manieren consumeren: eten, drinken, verdampen, olie of 'ouderwets' roken. Lijkt misschien ongezonder maar 'blowen' heeft ook een soms gewilde, specifieke uitwerking.
De schommelende temperaturen tijdens het najaar zijn een aanslag op je weerstand. Last van verkoudheid en griep, en benieuwd of wiet kan helpen? Dan ben je hier aan het juiste adres.
Het wetenschappelijk bewijs stapelt zich op - kijk maar naar deze 5 onderzoeken - dat cannabis de overlevingskansen bij operaties en ziekenhuisopnames verhoogt.
In dit artikel gaan we op zoek naar de oorzaken van paranoïde gevoelens die door medicinale cannabis kunnen ontstaan, en we kijken naar oplossingen om paranoïa te bestrijden of voorkomen.
Ook je mentale gezondheid kan baat hebben bij het gebruik van CBD en/of THC. Met name bij angst, depressie, OCS en PTSS blijkt - ook volgens patiënten zelf - dat cannabis zorgt voor een betere geestelijke gezondheid!
Of je het nou cannabis, hennep of wiet noemt... de cannabisplant is de krachtigste en meest heilzame plant ter wereld, en in deze video leer je waarom.
Uit onderzoeken blijkt dat medicinale cannabis een goed alternatief is voor de conventionele medicatie die normaal wordt voorgeschreven bij een bipolaire stoornis.
Nog niet zo lang geleden werd het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), ofwel ME, officieel erkend als ziekte. Genezing is nog ver weg, maar patiënten rapporteren positieve ervaringen met medicinale cannabis.
Voor een optimaal medicinale werking van cannabis is het wellicht beter en effectiever om gedurende de dag kleine 'porties' te consumeren, ofwel te microdoseren.
De in Amsterdam wonende cannabisgoeroe en wietsoorten-ontwikkelaar Soma geeft ons zijn kijk op de geneeskracht van terpenen. De aromatische stoffen in wiet, die mede verantwoordelijk zijn voor de medicinale effecten van cannabis.
Uit een enquête onder ruim twaalfhonderd kankerpatiënten blijkt dat die zelf vinden dat ze veel baat te hebben bij cannabis tijdens de behandeling, bijvoorbeeld tegen stress, angst, depressie en pijn en om beter te slapen.
De consumptie van cannabis stimuleert de zin in eten (denk aan de vereetkick), maar is het per se zo dat je dan ook sneller last hebt van gewichtstoename? Nee, zo denken wetenschappers. Integendeel zelfs; wiet zorgt voor een betere stofwisseling!
Wiet kan een uitstekend slaapmutsje zijn maar er valt veel meer over wiet als slaapmiddel te vertellen. Ontdek negen feiten over wiet en de nachtrust.
