(advertenties)
(advertenties)
Voor een leek is het niet makkelijk om je onder te dompelen in de wereld van CBD. Er zijn zoveel verschillende producten en informatiebronnen, dat je vaak door de bomen het bos niet meer ziet. Hoe werkt CBD-olie, welke moet je aanschaffen en hoe doseer je het middel? Hier een overzichtelijke gids CBD-olie voor beginners.

Werking

Voor je überhaupt begint met het gebruik van cannabidiol (CBD) producten, dien je de werking van het middel in je lichaam te begrijpen. Houd daarbij, vooral bij het ontdekken van de ideale dosering, altijd in gedachten dat ieder lichaam anders is en dus verschillend kan reageren. CBD kan overigens het effect van bepaalde medicijnen versterken, waardoor je de dosering daarvan – in overleg met je arts – kunt aanpassen op je CBD-gebruik.

Cannabinoïden hebben een zeer complexe werkwijze, waarmee ze invloed hebben op de signaalsystemen in ons lichaam. [Foto: scholastic]

Ieder mens heeft een endocannabinoïde-systeem (ECS), een signaalsysteem dat verantwoordelijk is voor het reguleren van de meeste processen in het menselijk lichaam. Het is de reden dat wietolie tegen zoveel aandoeningen werkt en daarom vaak wordt gezien als wondermiddel.

De werkzame stoffen uit cannabis, waaronder CBD, stimuleren elk op een unieke wijze de receptoren (o.a. CB1 en/of CB2) van dat systeem, die door het hele lichaam zijn verspreid, waardoor het een bepaald effect in het lichaam teweegbrengt.

CBD hecht zich vooral aan de CB2-receptor en zorgt ermee onder meer dat de lichaamseigen stoffen anandamide en 2-AG minder snel afbreken. Hierdoor zit je beter in je vel en is het lichaam beter in staat zichzelf te genezen.

CBD-olie kopen

Producten met cannabidiol zijn tegenwoordig in ontelbare vormen, prijzen en sterkten verkrijgbaar. Menig drogisterij ligt er zelfs vol mee! Maar waar moet je nu precies op letten bij de aanschaf van CBD-olie? Biochemicus Steven Cassini legt in dit artikel dieper uit hoe verschillende CBD-producten worden gemaakt én hoe ze werken in het lichaam. In het kort:

Een van de belangrijkste aandachtspunten is het entourage-effect. Dit is een vaak bewezen theorie die stelt dat een isolaat van CBD (of THC) niet zo goed werkt als een combinatie van meerdere stoffen uit de wietplant. Terpenen (geurstoffen) en flavonoïden (smaakstoffen) lijken op het eerste gezicht geen onderdeel van het medicinale effect van de plant. Maar zijn juist de stoffen die bepalen wélk effect een bepaalde wietsoort – door haar unieke samenstelling van die stoffen – veroorzaakt.

Ga bij voorkeur dus altijd voor een CBD-product waar niet alleen CBD, maar ook andere stoffen uit de plant in voorkomen. In welke vorm je de stof uiteindelijk tot je neemt (verdunde olie of pasta onder de tong, drinken, snoepjes, capsules) is een kwestie van voorkeur. Kies een manier waarop jij het prettig vindt het middel tot je te nemen.

Een wateroplosbare vorm CBD is bijvoorbeeld een goede optie, omdat de werkzame stof op die wijze voor de volle 100 procent door het lichaam wordt opgenomen. Wanneer je CBD verdampt met een vaporizer worden het ook goed door je lichaam opgenomen. Uiteraard kun je ook gaan voor de klassieke verdunde CBD-olie.

Als een puzzel vallen de verschillende werkzame stoffen uit de cannabisplant in elkaar, het entourage-effect. [Foto: shutterstock/ShutterstockProfessional]

CBD-olie doseren

Producten met CBD zijn afkomstig van een ongereguleerde markt. De verkoop ervan door drogisterijen en dergelijke wordt gedoogd, net als de wiet uit coffeeshops, maar het extraheren van de stoffen en produceren CBD-houdende producten is wettelijk niet toegestaan. Gezien de vrije verkrijgbaarheid is één van de grootste misvattingen over CBD, dat het middel volledig legaal is.

Er is door deze constructie vanuit zorginstanties geen officiële informatie of richtlijn wat betreft de dosering van het middel. CBD-olie is in de ogen van de voedsel- en warenautoriteit ook geen geneesmiddel, zoals het in de UK wel is geclassificeerd, maar een voedingssupplement.

CBD kun je ook verdampen. De handige KanaVape CBD-vaporizerpennen bestel je eenvoudig online. [Foto: CBDExpert.nl]

Als je net begint met het gebruik van CBD-producten, zal een lage dosering voldoende zijn. Door diverse patiëntenervaringen en beschikbare informatie op internet wordt duidelijk dat CBD-olie pas  effectief is vanaf ongeveer 2 tot 3 keer per dag 2-3 druppels CBD-olie van 4 procent.

Heb je een sterkere olie, begin je met een lagere dosering of verdun deze. Bij een lagere concentratie kun je wat meer druppels nemen bijvoorbeeld.

Geduld

Het belangrijkste om in gedachten te houden bij het gebruik van CBD, is de regelmaat waarin je het dient in te nemen om daadwerkelijk iets te merken. Cannabidiol is namelijk geen acuut werkend middel, behalve bij epilepsie. Behandel je andere klachten met CBD? Wacht dan ook een week of twee met het verhogen van je dosering, indien nodig.

Er is geen standaard hoeveelheid of dosering die voor iedereen werkt. Wees dus geduldig en consequent met het innemen van je CBD. Noteer desnoods je bevindingen en doseringen om later bekijken wat nu wél en niet voor je heeft gewerkt.

[Openingsfoto: shutterstock/Mitch M]

Reacties

Om een reactie te plaatsen moet je aangemeld zijn bij Mediwietsite / Mediwietforum.
Inloggen kan via de zijbalk rechts of via het forum.

Inloggen
(advertenties)