Overweeg je om medicinaal wiet te gaan gebruiken, maar wil je er eerst meer over weten? Een goed begin is het halve werk en wij helpen je daarmee graag op weg. Lees hier 10 must-know-feiten over cannabis voor beginners.
Steeds meer mensen ontdekken dat wiet over heilzame eigenschappen beschikt. En dat die toepasbaar zijn bij uiteenlopende gezondheidsklachten. Toch blijft het voor velen een grote stap om het daadwerkelijk te proberen. Dat is overigens niet raar. We hebben jarenlang gehoord dat wiet een verderfelijke drug is waar je maar beter vanaf blijft. Maar het is wel de hoogte tijd om daar vanaf te stappen.
Wil jij beslagen ten ijs komen in de wondere wereld der medicinale wiet? Met de volgende 10 weetjes helpen we je op weg naar de best mogelijke ervaring.
Cannabis en mensen delen een rijke geschiedenis. Onderzoekers speculeren zelfs dat wiet een van de eerste, door de mens gecultiveerde planten is. Sommigen beweren dat mensen de plant al meer dan 10.000 jaar kweken.
Duizenden jaren lang werd wiet gebruikt voor voedsel, vezels, als spiritueel hulpmiddel én natuurlijk medicijnen. Hiervoor zijn aanwijzingen gevonden in oude beschavingen zoals bij de Egyptenaren, Assyriërs, Grieken, Romeinen, Chinese, Indiase en Islamitische culturen.
Nog steeds speelt de cannabisplant een belangrijke rol bij allerlei culturen over de hele wereld. In de westerse samenleving is de relatie helaas beschadigt. In de jaren ’30 ging de Verenigde Staten wiet verbieden. Veel landen volgden.
Gelukkig komt daar het afgelopen decennium verandering in. De verloren relatie tussen mensen en cannabis wordt gelukkig weer aangewakkerd. Dit is overigens vooral met dank aan de heilzame eigenschappen van wiet.
THC is slechts één van de werkzame stoffen in wiet. [Shutterstock/CAPJAH]
De cannabisplant kan ruim honderd verschillende werkzame bestanddelen produceren. We noemen die ‘cannabinoïden’. Al deze stoffen dragen in meer of mindere mate bij aan de heilzame werking van wiet. De twee bekendste: THC en CBD.
Beide zijn enorm geneeskrachtig. Maar veel mensen die met mediwiet beginnen vrezen ook een beetje voor dat ene bestanddeel. Het stofje dat verantwoordelijk is voor de ‘high’: tetrahydrocannabinol ofwel THC.
Dit bestanddeel werkt samen met speciale receptoren in de hersenen en in mindere mate met receptoren in de rest van het lichaam. Hieraan dankt THC haar heilzame kracht, maar ook de geestverruimende eigenschappen.
Hierbij is het goed te weten dat een dosis medicinale wiet doorgaans veel kleiner is dan een dosis wiet voor recreatieve doelen. Als je THC in een lage dosering toedient, is de kans erg klein dat je high wordt. Maar met een kleine dosis profiteert je wél van de heilzame werking.
Kortom: je hoeft niet high te worden als je mediwiet gebruikt. Bovendien vinden veel mensen high en stoned zijn best een fijne bijwerking.
Waar het vooral om gaat is dat wiet vol zit met werkzame stoffen die allemaal bijdragen aan de geneeskrachtige werking.
LEES OOK:
Nog even over THC. Dit is dus een geestverruimend bestanddeel. Dat betekent dat het je cognitie verandert en de manier waarop je de wereld waarneemt. Als dat gebeurt, is het niets om bang voor te zijn.
Veel mensen maken zich zorgen dat cannabis het gevoel geeft controle te verliezen. Velen ervaren een tegenovergesteld effect. Zij vinden dat de high juist helpt om in hun eigen lichaam te komen en vollediger te leven in het huidige moment. Dit kan je bijna zien als een spiritueel element van de plant.
Als je medicinale cannabis voor het eerst gebruikt, is het belangrijk om dat in een comfortabele omgeving te doen en je op je gemak te voelen. Als je angstig, nerveus of ongemakkelijk bent vergroot je de kans op negatieve reacties.
Bouw het gebruik van medicinale wiet daarom altijd rustig op. Begin met een kleine dosis en bouw op tot je de gewenste heilzame effecten ervaart met geen tot minimale ‘bijwerkingen’. Het kan evengoed gebeuren dat je iets merkt. Maar zodra je het medicijn onder de knie hebt, wordt dat snel minder. Tenzij je een hoge dosis nodig hebt, maar zelfs dan went het snel.
CBD is ook enorm heilzaam, maar heeft geen geestverruimende effecten. [Beeld: Shutterstock/271 EAK MOTO]
Niet alle medicinale wiet heeft psychotrope effecten. Sommige wietsoorten hebben geen merkbare geestverruimende effecten en bieden toch nog een heleboel medicinale eigenschappen. En er zijn ook medicinale cannabisproducten op de markt zonder THC, zoals CBD-olie.
Als je de geestverruimende aard van THC wilt vermijden, zijn cannabisvariëteiten met veel cannabidiol (CBD) en weinig THC de beste keuze. CBD produceert namelijk geen psychotrope high. In plaats daarvan biedt het gevoelens van kalmte, gemak en mogelijk zelfs een beetje energie.
LEES OOK:
Als je medicinale cannabis gebruikt is roken geen gezonde keuze. Ook als je het recreatief gebruikt, overigens. Bij het verbranden van wiet komen schadelijke stoffen vrij. En dat wordt nog schadelijker als je wiet mengt met tabak.
Gelukkig zijn er allerlei manieren om medicinale cananbis te nemen. Een paar alternatieve methoden die je kan overwegen:
De meeste mensen weten niet dat werkzame bestanddelen in wiet stofjes nabootsen die ons lichaam van nature produceert. Wiet bevat namelijk fytocannabinoïden waarbij ‘fyto’ staat voor ‘plantaardig’.
Deze cannabinoïden werken samen met ons endocannabinoïden-systeem, waarbij ‘endo’ staat voor ‘lichaamseigen’. De signaalstoffen waar het endocannabinoïden-systeem (ECS) mee werkt lijken enorm veel op de fytocannabinoïden in wiet. En het is deze samenwerking waar wiet haar heilzame werking aan dankt.
Het ECS vervult een breed scala aan functies die allemaal bijdragen aan een gezonde balans in lichaam en geest. De belangrijkste rollen van het ECS zijn:
Dit zijn ook grofweg de gebieden waarin medicinale cannabis geneeskrachtige eigenschappen heeft.
LEES OOK:
Er zijn honderden wietsoorten met ieder een eigen karakter. [Foto: shutterstock/Roxana Gonzalez]
Er zijn enorm veel verschillende wietsoorten beschikbaar. In theorie heeft elke individuele soort zijn eigen unieke aroma en persoonlijkheid. Dit kan je vergelijken met wijn. We hebben het dan vaak over hele kleine onderlinge verschillen. Maar genoeg om onderscheidend te zijn wat betreft smaak, geur en natuurlijk de ervaring.
Bovendien denken wetenschappers dat de synergie tussen cannabinoïden (zoals THC en CBD) en verschillende terpenen bijdragen aan de specifieke heilzame effecten van een wietsoort. Het kan dus de moeite lonen om te zoeken naar een wietsoort die perfect aansluit bij jouw wensen.
Hoewel je ieder deel van de cannabisplant kan gebruiken inclusief de wortels, bevatten rijpe bloemen van vrouwelijke wietplanten de meeste werkzame stoffen. Dit deel van de plat bevat dus de meeste cannabinoïden en terpenen.
Gedroogde wiet in apotheken en coffeeshops zijn delen van de geoogste vrouwelijke bloemen. Deze toppen worden ook gebruikt om sterk geconcentreerde extracten en oliën te maken.
Als je een eetbaar wietproduct wilt nemen, dan zijn er een paar belangrijke zaken die je moet weten. In eetbare vorm wordt medicinale wiet anders verwerkt dan bijvoorbeeld geïnhaleerde cannabis. En dat zorgt voor een ander effect.
Ter vergelijking. Bij inademing zijn de effecten binnen enkele minuten waarneembaar omdat longen werkzame stoffen direct afgeven aan het bloed. De algehele ervaring duurt ongeveer twee tot drie uur, misschien iets langer.
Wiet verwerkt in voedsel legt een heel traject af voordat het de bloedbaan bereikt. Het gaat door het maag-darmstelsel en ook de lever speelt een rol. Best een grote rol. De lever kan cannabinoïden namelijk afbreken zodat je helemaal niets merkt. Dit fenomeen noemt men ‘first-pass metabolisme’ en komt voor bij allerlei geneesmiddelen.
Het tegenovergestelde kan ook gebeuren. De lever kan THC omzetten in een veel krachtiger psychoactief metaboliet (afbraakproduct) genaamd 11-Hydroxy-THC. Deze verbinding geeft een veel sterkere ervaring dan geïnhaleerde cannabis, wat betekent dat aandacht voor dosering cruciaal is.
Bovendien duurt het lang voordat de werking intreedt; tot wel 2 uur. Als je net begint met medicinale cannabis is het belangrijk om niet ongeduldig te zijn en meer producten te eten dan noodzakelijk. Als je per ongeluk teveel neemt, merk je dat pas na 30 minuten tot 2 uur en dat is veel te laat.
LEES OOK:
Begin met een lage dosis en bouw langzaam op. [Foto: shutterstock/Miss Nuchwara Tongrit]
De gouden regel voor mensen die medicinale wiet gaan gebruiken: begin met een lage dosis en bouw langzaam op. Kies bij voorkeur een wietproduct met een laag percentage werkzame stoffen. Als je eenmaal bekend bent met de werking en ervaring en je een tolerantie hebt ontwikkeld, kan je indien nodig verder opbouwen.
Inhaleer je? Neem dan een paar haaltjes en laat het daar minstens een half uur bij. Bij wietolie, tincturen en eetbare producten geldt: neem de laagst mogelijke dosis en wacht enkele uren voor je een nieuwe dosis neemt.
Als je per ongeluk te veel neemt, kan je het beste een rustige plek zoeken. Een plaats waar jij je comfortabel voelt en kan ontspannen. Wacht daar rustig het effect af en doe vooral waar jij je prettig bij voelt. Lees een boek, kijk wat televisie, doe een spelletje.
Houd er vooral rekening mee dat iedereen cannabis anders verwerkt. Het is belangrijk om goed op je lichaam te letten en geduldig te zijn om er echt achter te komen of dit unieke medicijn geschikt is voor jou.
Het medicinale effect van cannabis behelst veel meer dan alleen de cannabinoïden THC en CBD. Wat te denken van terpenen, de aromatische stoffen die in wiet zitten en van bijzondere kwaliteiten zijn voorzien?
Moet je continu plassen? Dat kan duiden op een overactieve blaas. Een vervelend probleem waar cannabis je op een natuurlijke manier bij kan helpen.
Hoe meer we over cannabinoïden leren, hoe meer de theorie aan terrein wint dat er een verband bestaat tussen het endocannabinoïde systeem en het immuunsysteem. Dit is wat we er tot nu toe zeker over weten.
Cannabis werkt pijnstillend, maar is niet zo krachtig (en verslavend) als zware pijnstillers. Daarom 7 tips om de pijnstillende werking van wiet te versterken.
Cannabis wordt al jaren succesvol ingezet tegen misselijkheid, onder meer veroorzaakt door chemotherapie. Ontdek hoe de heilzame wiet je van misselijkheid af helpt.
Een Amerikaans onderzoeksteam onderzocht dat terpenen en het entourage-effect voor minder bijwerkingen en een betere pijnbestrijding kan zorgen.
Hormonen bepalen onze seksdrive, onze stemming en slaap en reguleren zelfs de lichaamstemperatuur. Cannabis beïnvloedt eveneens ons gemoed en slaap. Kennelijk is er dus een interactie tussen de plant en onze hormonen. Welke?
Wietolie is zeer geneeskrachtig, maar diverse onderzoeken bewijzen ook dat het preventief verschillende ziekten en kwalen kan voorkomen. Ontdek hier welke voordelen cannabisolie bieden kan.
Niet alleen de cannabisplant zit boordevol gezonde stoffen, ook het niet-psychoactieve 'zusje' hennep kan er wat van. Met name hennepzaadolie en de hennepzaadjes zelf hebben onmiskenbare medicinale voordelen.
Terpenen zijn de aromatische stoffen die in cannabis zitten en ook een rol spelen in de medicinale effecten van wiet. In dit artikel bespreken we de 10 meest voorkomende terpenen!
Temperatuur, luchtvochtigheid, licht, zuurstof, materiaal... het optimaal bewaren van medicinale cannabisproducten is belangrijk voor de kwaliteit.
Medicinale cannabis kan bloedarmoede niet wegnemen maar het vermindert wel de symptomen zoals duizeligheid, pijn, misselijkheid en concentratieproblemen.
Mediwiet anno nu is meer dan een joint roken tegen de pijn. Er zijn talloze manieren om (chronische) pijn effectief - en bovenal veilig - te verlichten met medicinale cannabis. We bespreken er vijf.
Roken (ook van wiet) is niet goed voor de longen en verdampen - wat een stuk minder slecht is - gaat eveneens via de longen. Niet iedereen vindt dat prettig en daarom geven we je 5 gezonde(re) alternatieven!
Ontdek de geneeskrachtige power van de wortels van de cannabisplant, en leer hoe je zelf je eigen wiet-wortelzalf maakt die maandenlang mee gaat.
Veel medicijnen tegen auto-immuunziektes geven heftige bijwerkingen. Ontdek hier negen auto-immuunziektes waarbij medicinale wiet als natuurlijk medicijn uitkomst biedt.
Wiet kan jou helpen de goede voornemens dit keer wél vol te houden. We bespreken 6 veel voorkomende voornemens en hoe cannabis ondersteuning biedt.
Iedereen weet: tijdens een antibioticakuur drink je geen alcohol. Maar hoe zit dat met (medicinale) cannabis? Kun je dat wél veilig met antibiotica combineren?
Cannabis is een effectief hulpmiddel en medicijn bij posttraumatisch stresssyndroom. In dit artikel verklaren we aan de hand van vier wetenschappelijk onderbouwde voordelen waarom mediwiet effectief is bij deze aandoening.
Schitterende 'long read' van cannabis journalist Derrick Bergman over het wat & hoe ten aanzien van de cannabisplant in het oudste Nederlandstalige boek dat over wiet rept: 'Den herbarius in dyetsche' (1484).
Vaak hoor je van tegenstanders van cannabis dat de wiet tegenwoordig veel te sterk is en voor (gezondheid)schade zorgt. Maar als je de feiten van de fictie scheidt blijkt deze conclusie volledig uit de lucht gegrepen!
Ontdek hier 11 gedenkwaardige momenten in de wereldwijde geschiedenis van medicinale wiet die ons brachten waar we vandaag de dag zijn.
Wie zich net in de wereld van de medicinale cannabis begeeft, kan overdonderd raken door alle vormen van mediwiet die vandaag de dag bestaan. Ontdek hieronder wat er mogelijk is.
Jarenlang werd er een hoop onzin over wiet verkondigd, die de wetenschap inmiddels allang heeft achterhaald. Tijd om deze onzinverhalen over cannabis te ontmantelen.
CBD is geneeskrachtige cannabinoïde met een kalmerende werking op de huid. Je wordt er niet stoned van en het helpt tegen ontstekingen, jeuk en pijn bij eczeem.
Mediteren zorgt voor ontspanning, ontstresst en geeft energie. Cannabis en meditatie is een enorm krachtige combi. Ontdek hier de voordelen.
Waar staan we momenteel met het onderzoek naar wiet bij pijn versus opiaten pijnstillers? Is cannabis de veilige pijnstiller van de toekomst?
De mogelijke bijwerkingen van medicinale wiet. Spoiler: het valt reuze mee. Uiteraard lees je ook wat je er aan kan doen om ze te voorkomen of verminderen.
De wetenschap en patiënten lijken steeds eensgezinder over een mogelijke oplossing voor de vreselijke eetstoornis anorexia: wiet. Heb jij anorexia of ken je iemand die eraan lijdt? Lees dan verder.
Tijdens de donkere maanden van het jaar krijgen veel mensen last van een winterdip of -depressie. Ontdek hoe cannabis je door de winter kan helpen.
Cannabis kan oa de luchtwegen van patiënten met astma verwijden. Roken wordt afgeraden maar andere consumptiemethoden zijn wel geschikt voor astmapatiënten.
Er bestaan duizenden verschillende soorten cannabisplanten en die zitten allemaal vol met cannabinoïden, terpenen en flavonoïden. De samenwerking daartussen noemen we het Entourage Effect en dat is medicinaal wat je wilt hebben!
