Stoppen met roken is een hele verstandige beslissing voor je gezondheid én je portemonnee. Echter, een ieder die de stap waagt ervaart dat roken een listige verslaving is. Wiet blijkt een goed hulpmiddel omdat diverse cannabinoïden trek in een sigaret verminderen. Benieuwd welke dat zijn? Lees dan verder.
Steeds meer mensen stoppen met roken dankzij wiet. Zij ervaren dat cannabis het makkelijker maakt om te stoppen met sigaretten. En dan doelen we niet op joints met tabak, want daarmee hou je de nicotineverslaving natuurlijk in stand. Met wietolie of een verdamper daarentegen, neemt trek in een sigaret enorm af. En dit concept wordt nog eens ondersteund door de wetenschap ook.
Een nieuwste studie toont aan dat een minder bekende stof in cannabis, THCV genaamd, helpt bij het verminderen van de hunkering naar nicotine. Onderzoekers van de Virginia Commonwealth University, het Beijing Institute of Pharmacology en de University of Aberdeen hebben de impact ervan op diermodellen getest en hun bevindingen gepubliceerd in het British Journal of Pharmacology.
Ze ontdekten dat THCV (afkorting voor tetrahydrocannabivarine) de zelftoediening van nicotine bij zowel ratten als muizen aanzienlijk verzwakte. Ook het zoekgedrag naar nicotine en het geconditioneerd rondhangen op plaatsen waar de beestjes nicotine kregen, nam aanzienlijk af. Een hoopvolle conclusie voor de duizenden rookverslaafden in ons land. Maar de onderzoekers concluderen ook dat er nog veel meer onderzoek nodig is voordat het breedvoerig kan worden toegepast.
Anderzijds is THCV momenteel onderwerp van meerdere onderzoeken omdat het verschillende waardevolle gezondheidsvoordelen heeft. Zo is van THCV bekend dat het nuttig is bij gewichtsverlies, bij diabetes, de ziekte van Parkinson en epilepsie. Dus wie weet komt er sneller dan verwacht meer duidelijkheid over deze cannabioïde.
THCV is overigens niet de enige cannabinoïde die helpt bij stoppen met roken. Ook van cannabidiol (CBD) is aangetoond dat het nuttig is. Uit een studie van het University College London blijkt dat CBD het verlangen naar nicotine met maar liefst 40 procent kan verminderen. Klinische resultaten overigens, want het betrof een onderzoek met mannen en vrouwen die een cannabisinhalator gebruikten.
“We ontdekten dat CBD de frequentie en heftigheid van triggers vermindert. Het kan ook angstgevoelens verminderen en ’t geheugenproces beïnvloeden dat ‘reconsolidatie’ wordt genoemd. Dat is wanneer een herinnering aan de beloning van roken opnieuw wordt geactiveerd door iemand te zien roken”, aldus wetenschapper en co-auteur Celia Morgan.
LEES OOK: Stoppen met roken • CBD verdampen helpt
Een ander onderzoek beoordeelde 24 willekeurige rokers, die CBD kregen via een inhalator of een placebo. Hen werd gevraagd de inhalator te gebruiken zodra ze trek kregen in een sigaret. Het onderzoek duurde een week en liet zien dat deelnemers die CBD gebruikten, maar liefst 40 procent minder sigaretten rookten. Bij de placebo-controlegroep veranderde niets.
Ook CBD kan je helpen om sigaretten voorgoed vaarwel te zeggen. [Shutterstock/Hriana]
Volgens cijfers van het RIVM telt Nederland ruim 3,5 miljoen rokers. Van hen overlijden twee miljoen aan de gevolgen ervan. Ieder jaar sterven circa 20.000 Nederlanders door het roken van tabak.
Een hele industrie is gebouwd rond stoppen met roken. Maar het is lastig. Dat komt vooral omdat rookverslaafden door van alles en nog wat worden getriggerd. De orale fixatie, stress en sociale druk. Maar ook een pakje sigaretten dat iemand anders koopt of een scène op televisie waarin iemand rookt. Dit soort triggers kunnen al voldoende zijn om trek te krijgen in een sigaret. Geen wonder dat zoveel rokers meerdere stoppogingen ondernemen.
Er zijn verschillende manieren om te stoppen. Met een van de vele nicotinevervangers bijvoorbeeld, hoewel die een deel van het probleem in stand houden. Je kan ook een boek lezen dat je mentaal sterker maakt. Er zijn tevens medicijnen beschikbaar die helpen. Maar dit is best heftig en niet voor iedereen weggelegd. Bovendien zijn chemicaliën in farmaceutische medicijnen het laatste dat je nodig hebt als je probeert te stoppen met roken.
Veel rokers geven daarom de voorkeur aan de natuurlijke route: stoppen van de één op de andere dag zonder hulpmiddelen. Cold turkey. Deze methode heeft zeker kans van slagen, maar veel rokers voelen zich – vooral de eerste periode – heel kwetsbaar voor triggers.
Dit is precies het moment waarop CBD en THCV kunnen helpen. Bovendien is verdampen niet hetzelfde als roken; er zit geen nicotine in wiet. Lees hier meer over wietolie. En lees hier ons instapartikel over verdampen.
Ongeveer 1 op de 7 mensen heeft last van migraine. Reguliere medicatie wordt door patiënten echter steeds vaker vervangen door cannabis en dat is een uitstekend idee, zo bewijzen deze drie wetenschappelijke onderzoeken.
Uit Israëlisch onderzoek met rugpatiënten blijkt dat het inhaleren van cannabistoppen het meest effectief is voor pijnbestrijding - in tegenstelling tot het onder de tong druppelen van CBD-olie.
Uit onderzoek onder 3.000 Australische patiënten met diverse vormen van pijn blijkt dat zij over het algemeen dankzij cannabis beter sociaal functioneren, minder lichamelijke pijn ervaren en minder fysieke en emotionele rolbeperkingen ervaren.
In Oekraïne lijden er door de oorlog met Rusland inmiddels zes miljoen mensen aan PTSS. Gelukkig legaliseerde men onlangs mediwiet en die kan de getraumatiseerde bevolking echt helpen!
Uit een uitgebreid onderzoek onder duizenden consumenten blijkt dat zij steeds vaker cannabis en CBD gebruiken voor welzijn en gezondheid, en dat gaat ten koste van het gebruik van o.a. medicijnen en alcohol.
Deze studie laat zien dat een meerderheid van de patiënten die cannabis gebruiken al ná keer minder vermoeidheidssymptomen rapporteert, met name wanneer de cannabinoïden worden geïnhaleerd via een joint.
Amerikaanse onderzoekers stellen dat het terpeen D-limoneen in staat is om de angst-achtige gevoelens te verminderen die THC kan opwekken - een ontdekking met 'aanzienlijk klinisch voordeel' aldus de wetenschappers.
Fibromyalgie ofwel weke delen-reuma is een aandoening die slecht wordt begrepen door de medische wereld. Welke rol kan cannabis volgens wetenschappers spelen in de therapeutische behandeling van de symptomen?
Een veel voorkomende reuma-vorm is artritis. De ziekte komt op alle leeftijden voor en wordt vaak behandeld met heftige medicatie. Cannabis is een veilig en effectief alternatief.
Opnieuw stevig bewijs - via een Britse studie - dat het gebruik van cannabis wel degelijk een positieve uitwerking heeft op pijn, slaap en algehele levenskwaliteit.
Endocannabinoïden die ons lichaam van nature produceert kunnen ziekteverwekkende darmbacteriën bestrijden. Dat is de belangrijkste conclusie van een Amerikaanse studie.
Het achteruit gaan van je cognitieve functies naarmate je ouder wordt is normaal, maar uit onderzoek blijkt dat mensen die cannabis recreatief en/of medicinaal gebruiken daar minder snel last van krijgen!
Onder reumapatiënten neemt het gebruik van mediwiet snel toe, zeker in landen waar cannabis legaal is. Wat zegt de wetenschap tot nu toe over het behandelen van reuma, artritis e.d. met cannabis?
Het 1e gerandomiseerde onderzoek naar de acute en langdurige effecten van cannabis op angstsymptomen toont aan dat met name CBD angst remt. THC kan het ook, maar minder goed en met meer risico op bijwerkingen.
Niet alleen werkt medicinale wiet erg goed tegen sommige kwalen, het is soms zelfs effectiever en veiliger dan farmaceutische pillen.
Duitse en Zweedse onderzoekers concluderen in deze studie dat cannabis werkt tegen de symptomen van depressie - ook op langere termijn - zonder al te veel nadelige bijwerkingen.
Onderzoekers in Nieuw-Zeeland hebben alle beschikbare studies over de toepassing van cannabis bij palliatieve zorg geanalyseerd. Doel was om de effectiviteit van mediwiet in palliatieve zorginstellingen te begrijpen.
Deze studie bevestigt het belang van het entourage-effect: niet alleen THC en CBD bepalen de ervaring, maar ook de interactie tussen cannabinoïden, terpenen, flavonoïden en andere moleculen in de cannabisplant.
Een Canadese studie laat het verband zien tussen serotonine en THC en CBD bij misselijkheid, en waarom deze cannabinoïden daar zo goed tegen helpen.
Israëlische onderzoek levert bewijs op voor het inzetten van CBD bij kankertherapie. Een baanbrekende studie (uit 2020) die de toekomst van kankerbehandelingen zou kunnen veranderen.
Het behandelen van leverziekte - een overkoepelende term voor aandoeningen die in een verstoring van de leverfunctie resulteren - met cannabis biedt hoop voor patiënten, blijkt uit deze review van wetenschappelijke studies.
Melanoom oftewel huidkanker komt steeds meer voor. Wellicht biedt cannabis uitkomst, aangezien onderzoekers nu hebben vastgesteld dat een cannabisextract met vooral CBD in staat is om celdood te veroorzaken.
Mensen die last hebben van angst willen daar graag vanaf. We bekijken een aantal onderzoeken waaruit blijkt dat CBD tot de oplossingen behoort.
Medicinale wiet is enorm veelzijdig. Maar wat veel mensen (nog) niet weten is dat cannabis ook botgezondheid bevordert en botziektes vermindert. Hoe dat zit lees je hier.
Britse onderzoekers trommelden 20 honden op die bang zijn in de auto, gaven ze CBD of een placebo en stuurden ze op pad met auto en baas. CBD blijkt dan bijzonder effectief in stressverlaging!
Het inzetten van cannabinoïden bij de behandeling van corona en long covid heeft genoeg potentie om verder onderzoek te rechtvaardigen, concluderen Canadese onderzoekers na een review.
In Duitsland concluderen onderzoekers dat het gebruik van medicinale cannabis er bij (chronisch) depressieve patiënten voor zorgt dat zij zich veel beter gaan voelen, zonder noemenswaardige bijwerkingen.
Wetenschappers claimen dat ze ontdekt hebben hoe het mechanisme in het brein werkt waardoor wiet eetlust opwekt, een vondst die ook voor de behandeling van kanker, anorexia en obesitas van belang kan zijn.
Jarenlang lijdt een Italiaanse man met de ziekte van Fabry aan hevige neuropathische pijnen. Geen enkele behandeling biedt verlichting, totdat medicinale cannabis - als laatste redmiddel - wordt uitgeprobeerd.
Mensen die lijden aan posttraumatisch stresssyndroom (PTSS) en langdurig cannabis gebruiken, hebben minder ziekteverschijnselen dan mensen die geen wiet als medicijn gebruiken, blijkt uit deze studies.
Uit onderzoek blijkt dat mensen die wiet gebruiken met gelijke gehaltes THC en CBD erin de werking van medicinale cannabis als het meest gunstig beoordelen - wellicht dankzij de 'demping' van THC-effecten door CBD.
Het aantal mensen dat lijdt aan de ziekte van Alzheimer zal de komende jaren alleen maar toenemen door met name de vergrijzing, vandaar dat wetenschappers nu geïnteresseerd zijn in de potentie van CBD als medicijn.
