Angstgevoelens kunnen een leven behoorlijk beheersen. Mensen die er last van hebben zijn dan ook vaak opzoek naar een oplossing om deze gevoelens te verminderen. We bekijken een aantal onderzoeken waaruit blijkt dat CBD tegen angst een veelbelovende oplossing lijkt.
Laten we eerst even kort kijken naar wat angst eigenlijk is. Angst is een natuurlijke reactie op onzekerheid. Angst wordt vaak omschreven als gevoelens van ‘zorgen, nervositeit en onbehagen’. Het is een krachtige emotie die de zintuigen kan overnemen die het hier en nu waarnemen. In ruil daarvoor zorgt angst voor negatieve, hypothetische gedachtes over de toekomst.
Gevoelens van angst en nervositeit komen vaker voor dat je denkt. Uit bevolkingsonderzoek blijkt dat ruim 1 miljoen mensen in Nederland er last van hebben. In de Verenigde Staten gebruiken maar liefst 13,5 miljoen mensen voorgeschreven medicijnen om grip te krijgen op angstgevoelens.
Iedereen heeft wel eens angstgevoelens. Het wordt een probleem als gedachten en gevoelens van onbehagen constant aanwezig zijn. Angst als een doorlopend zeurderig gevoel kan je beheersen en een leven ondragelijk maken. Mensen die er last van hebben zijn dan ook veelal opzoek naar een oplossing.
Uit onderzoeken blijkt dat cannabidiol (CBD) een van die oplossingen kan zijn.
LEES OOK:
Er zijn veel medicijnen op de markt die angstgevoelens onderdrukken. Maar sommige van deze middelen onderdrukken ook andere, plezierige gevoelens. Bovendien hebben ze vaak bijwerkingen. Gelukkig grijpt niet iedereen meteen naar zware middelen om angstgevoelens te verminderen.
Onlangs is er een publieke verschuiving geweest naar de acceptatie van natuurlijke medicijnen en veranderingen in levensstijl om gezondheidsaandoeningen te beheersen. Denk aan
En dat is maar goed ook. Want tijdens dit bewustwordingsproces is ook CBD op de radar gekomen. Sindsdien wordt in toenemende mate onderzoek gedaan naar cannabis en de relatie tussen wiet en angst. Zelfs in Nederland.
Cannabis kan gevoelens van angst verminderen. Is CBD hiervoor verantwoordelijk? [Beeld: Shutterstock/Lifestyle discover]
Dit is een unieke fytochemische stof (fyto staat voor plantaardig) die alleen in de cannabisplant voorkomt. Nu we steeds meer leren over de heilzame werking van CBD, komen er steeds meer gezondheidsproducten en medicijnen op de markt waarin dit het hoofdbestanddeel is.
Uiteraard heeft cannabis al eeuwenlang een reputatie om de geest te kalmeren en de gemoedstoestand te verbeteren. Toch werd het angstverminderende vermogen van CBD voor het eerst wetenschappelijk aangetoond bij ratten.
In 1990 plaatsten onderzoekers van de Universiteit van Sao Paulo in Brazilië ratten in een labyrint waarin zowel besloten als open ruimtes voorkomen. Knaagdieren hebben namelijk de neiging om open ruimtes te vermijden. Ze zoeken elkaar liever op in hoekjes waar twee muren bij elkaar komen. Als ratten toch in open ruimtes worden gedwongen, zullen de meesten stokstijf blijven staan van angst. Behalve de ratten die een dosis CBD kregen.
Om de mogelijke effectiviteit van CBD voor angst te testen, hebben de wetenschappers gekeken of ratten na een dosis CBD bereid waren om de grenzen van hun angst te doorbreken en een open ruimte te betreden. Verrassend genoeg waren ratten die 10% CBD per kilogram lichaamsgewicht kregen eerder bereid uit hun comfortzone te stappen.
Meer dan twee decennia later werd deze cannabissamenstelling weer getest, maar dan bij mensen. Aan het onderzoek deden mensen mee die veel angst ervaren als ze voor een publiek moeten spreken. In 2011 daagden wederom een Braziliaans onderzoeksteam 24 proefpersonen uit om deel te nemen aan deze voor hun stressvolle en angstopwekkende situatie. Sommigen kregen CBD en anderen een placebo toegediend.
Net als bij de knaagdierproeven 20 jaar eerder, vertoonden deelnemers die CBD kregen minder tekenen van stress. De onderzoekers concludeerden uiteindelijk dat de cannabissamenstelling de angstgevoelens aanzienlijk verminderde, de cognitieve prestaties verbeterde en het ongemak verlaagde in vergelijking tot de mensen die een placebo hadden gekregen.
LEES OOK:
De consensus is dat de angstverminderende eigenschappen van CBD gedeeltelijk worden veroorzaakt door het effect van de stof op ons geheugen. Terwijl het onderzoek zich momenteel nog in de theoretische fase bevindt, komt er steeds meer bewijs dat suggereert dat CBD angstige herinneringen na een traumatische gebeurtenis helpt voorkomen. Aangeleerde angst is namelijk een van de belangrijkste oorzaken van chronische angst.
Om deze ontdekking te testen bekeken wetenschappers van de University of Western Ontario in Canada de geheugenveranderende effecten van CBD. Dit deden zij bij knaagdieren die waren blootgesteld aan een traumatische gebeurtenis. Na de angstaanjagende shock die op een bepaalde locatie plaatsvond, werden de ratten behandeld met CBD en teruggeplaatst in de omgeving waar het eerste trauma optrad.
De kans is groot dat CBD-olie de nieuwe antidepressiva is. [Foto: shutterstock/Roxana Gonzalez]
Klinische vervolgstudies met mensen zijn hard nodig. Toch zijn deze vroege experimenten van grote waarde voor mensen met angst- en traumagerelateerde geestelijke gezondheidsproblemen.
Sowieso blijkt al uit allerlei verklaringen van mensen dat cannabis de symptomen van angst en leed kan verminderen. In de VS is zelfs het aantal recepten voor medicijnen tegen angst aanzienlijk afgenomen. Een onderzoek uit 2017 liet zelfs zien dat 63 procent van de deelnemers cannabis verkiest boven een voorgeschreven medicijn. Van deze groep deed 16 procent dat om angstgevoelens te bestrijden.
Toch valt er nog steeds veel te leren over de stemmingsverhogende eigenschappen van wiet. Want hoe komt het nu precies dat CBD-olie goed werkt tegen angst? Dat is nog niet helemaal duidelijk. De onderzoeken hiernaar zijn in ieder geval hoopgevend en fascinerend. Voor velen is het bewijs in ieder geval sterk genoeg om met CBD te experimenteren, om gevoelens van angst te bestrijden. Wij hopen dat voor hen de effecten net zo goed zijn als deze prille onderzoeksresultaten.
Ongeveer 1 op de 7 mensen heeft last van migraine. Reguliere medicatie wordt door patiënten echter steeds vaker vervangen door cannabis en dat is een uitstekend idee, zo bewijzen deze drie wetenschappelijke onderzoeken.
Uit Israëlisch onderzoek met rugpatiënten blijkt dat het inhaleren van cannabistoppen het meest effectief is voor pijnbestrijding - in tegenstelling tot het onder de tong druppelen van CBD-olie.
Uit onderzoek onder 3.000 Australische patiënten met diverse vormen van pijn blijkt dat zij over het algemeen dankzij cannabis beter sociaal functioneren, minder lichamelijke pijn ervaren en minder fysieke en emotionele rolbeperkingen ervaren.
In Oekraïne lijden er door de oorlog met Rusland inmiddels zes miljoen mensen aan PTSS. Gelukkig legaliseerde men onlangs mediwiet en die kan de getraumatiseerde bevolking echt helpen!
Uit een uitgebreid onderzoek onder duizenden consumenten blijkt dat zij steeds vaker cannabis en CBD gebruiken voor welzijn en gezondheid, en dat gaat ten koste van het gebruik van o.a. medicijnen en alcohol.
Deze studie laat zien dat een meerderheid van de patiënten die cannabis gebruiken al ná keer minder vermoeidheidssymptomen rapporteert, met name wanneer de cannabinoïden worden geïnhaleerd via een joint.
Amerikaanse onderzoekers stellen dat het terpeen D-limoneen in staat is om de angst-achtige gevoelens te verminderen die THC kan opwekken - een ontdekking met 'aanzienlijk klinisch voordeel' aldus de wetenschappers.
Fibromyalgie ofwel weke delen-reuma is een aandoening die slecht wordt begrepen door de medische wereld. Welke rol kan cannabis volgens wetenschappers spelen in de therapeutische behandeling van de symptomen?
Een veel voorkomende reuma-vorm is artritis. De ziekte komt op alle leeftijden voor en wordt vaak behandeld met heftige medicatie. Cannabis is een veilig en effectief alternatief.
Opnieuw stevig bewijs - via een Britse studie - dat het gebruik van cannabis wel degelijk een positieve uitwerking heeft op pijn, slaap en algehele levenskwaliteit.
Endocannabinoïden die ons lichaam van nature produceert kunnen ziekteverwekkende darmbacteriën bestrijden. Dat is de belangrijkste conclusie van een Amerikaanse studie.
Het achteruit gaan van je cognitieve functies naarmate je ouder wordt is normaal, maar uit onderzoek blijkt dat mensen die cannabis recreatief en/of medicinaal gebruiken daar minder snel last van krijgen!
Onder reumapatiënten neemt het gebruik van mediwiet snel toe, zeker in landen waar cannabis legaal is. Wat zegt de wetenschap tot nu toe over het behandelen van reuma, artritis e.d. met cannabis?
Het 1e gerandomiseerde onderzoek naar de acute en langdurige effecten van cannabis op angstsymptomen toont aan dat met name CBD angst remt. THC kan het ook, maar minder goed en met meer risico op bijwerkingen.
Niet alleen werkt medicinale wiet erg goed tegen sommige kwalen, het is soms zelfs effectiever en veiliger dan farmaceutische pillen.
Duitse en Zweedse onderzoekers concluderen in deze studie dat cannabis werkt tegen de symptomen van depressie - ook op langere termijn - zonder al te veel nadelige bijwerkingen.
Onderzoekers in Nieuw-Zeeland hebben alle beschikbare studies over de toepassing van cannabis bij palliatieve zorg geanalyseerd. Doel was om de effectiviteit van mediwiet in palliatieve zorginstellingen te begrijpen.
Deze studie bevestigt het belang van het entourage-effect: niet alleen THC en CBD bepalen de ervaring, maar ook de interactie tussen cannabinoïden, terpenen, flavonoïden en andere moleculen in de cannabisplant.
Een Canadese studie laat het verband zien tussen serotonine en THC en CBD bij misselijkheid, en waarom deze cannabinoïden daar zo goed tegen helpen.
Israëlische onderzoek levert bewijs op voor het inzetten van CBD bij kankertherapie. Een baanbrekende studie (uit 2020) die de toekomst van kankerbehandelingen zou kunnen veranderen.
Het behandelen van leverziekte - een overkoepelende term voor aandoeningen die in een verstoring van de leverfunctie resulteren - met cannabis biedt hoop voor patiënten, blijkt uit deze review van wetenschappelijke studies.
Melanoom oftewel huidkanker komt steeds meer voor. Wellicht biedt cannabis uitkomst, aangezien onderzoekers nu hebben vastgesteld dat een cannabisextract met vooral CBD in staat is om celdood te veroorzaken.
Medicinale wiet is enorm veelzijdig. Maar wat veel mensen (nog) niet weten is dat cannabis ook botgezondheid bevordert en botziektes vermindert. Hoe dat zit lees je hier.
Britse onderzoekers trommelden 20 honden op die bang zijn in de auto, gaven ze CBD of een placebo en stuurden ze op pad met auto en baas. CBD blijkt dan bijzonder effectief in stressverlaging!
Het inzetten van cannabinoïden bij de behandeling van corona en long covid heeft genoeg potentie om verder onderzoek te rechtvaardigen, concluderen Canadese onderzoekers na een review.
In Duitsland concluderen onderzoekers dat het gebruik van medicinale cannabis er bij (chronisch) depressieve patiënten voor zorgt dat zij zich veel beter gaan voelen, zonder noemenswaardige bijwerkingen.
Wetenschappers claimen dat ze ontdekt hebben hoe het mechanisme in het brein werkt waardoor wiet eetlust opwekt, een vondst die ook voor de behandeling van kanker, anorexia en obesitas van belang kan zijn.
Jarenlang lijdt een Italiaanse man met de ziekte van Fabry aan hevige neuropathische pijnen. Geen enkele behandeling biedt verlichting, totdat medicinale cannabis - als laatste redmiddel - wordt uitgeprobeerd.
Mensen die lijden aan posttraumatisch stresssyndroom (PTSS) en langdurig cannabis gebruiken, hebben minder ziekteverschijnselen dan mensen die geen wiet als medicijn gebruiken, blijkt uit deze studies.
Uit onderzoek blijkt dat mensen die wiet gebruiken met gelijke gehaltes THC en CBD erin de werking van medicinale cannabis als het meest gunstig beoordelen - wellicht dankzij de 'demping' van THC-effecten door CBD.
Het aantal mensen dat lijdt aan de ziekte van Alzheimer zal de komende jaren alleen maar toenemen door met name de vergrijzing, vandaar dat wetenschappers nu geïnteresseerd zijn in de potentie van CBD als medicijn.
Clusterhoofdpijn behandelen met cannabis, het is voor een deel van de mensen die hieraan lijden zeker een optie. In dit uitgebreide artikel vertellen we je alles wat er wetenschappelijk bekend is over mediwiet tegen (cluster)hoofdpijn!
