(advertenties)
(advertenties)

De dagen worden weer korter en voor je het weet is het herfst. Buiten dat Covid-19 ons flink bezighoudt, zijn er ook tal van andere virussen die dan weer in actie komen. Tijd dus om je immuunsysteem een boost te geven! CBD kan je hierbij helpen en daarmee zorgen dat je de donkere maanden gezond(er) door kunt komen.

Gezien de wereldwijde coronavirus pandemie zijn methoden en middelen om het immuunsysteem te versterken nog meer gewild dan normaal. Een sterk immuunsysteem is de basis om gezond te blijven. Hoewel er veel producten zijn die mensen gebruiken om het immuunsysteem te versterken, is CBD in opkomst als het gaat om het verbeteren van de gezondheid.

We bespreken hoe deze steeds populairder wordende cannabinoïde je kan helpen met het versterken van lichaam en geest en specifiek dus je immuunsysteem.

Het immuunsysteem, hoe werkt dat?

Om te kunnen begrijpen waarom CBD zo waardevol is voor ons lichaam, is het handig om te weten hoe ons immuunsysteem werkt. Ons lichaam heeft een ingebouwd systeem dat indringers op afstand houdt. We worden dagelijks blootgesteld aan een scala aan ziekten, infecties, virussen en bacteriën. Ons immuunsysteem – een netwerk van cellen, organen en weefsels die samenwerken om deze vreemde cellen of deeltjes te vernietigen – zorgt ervoor dat we gezond en in leven blijven.

De helden van ons immuunsysteem zijn de witte bloedcellen. Deze bestaan uit twee categorieën; de lymfocyten en fagocyten. Lymfocyten staan ook bekend als B- of T-cellen en zijn verantwoordelijk voor het vernietigen van gifstoffen en het identificeren van vreemde stoffen in ons lichaam. Fagocyten helpen deze indringers te absorberen, neutraliseren en voorkomen verdere verspreiding van gifstoffen. Ons immuunsysteem werkt ook om dode of niet-functionerende cellen te elimineren, waardoor vermenigvuldiging en tumorgroei worden voorkomen.

CBD-olie en ons endocannabinoïde-systeem

CBD-olie wordt gemaakt van cannabisextracten. Cannabidiol (CBD) is een fytocannabinoïde. ofwel een plantaardige cannabinoïde. CBD kent verschillende gezondheidsvoordelen. Het werkt voornamelijk op het endocannabinoïde-systeem van ons lichaam. Een cruciaal systeem als het gaat om immuniteit.

LEES OOK:   Wat zijn fytocannabinoïden en hoe verschillen ze van cannabinoïden?

Het endocannabinoïde-systeem is eigenlijk nog maar zeer recent ontdekt. We weten er dus relatief weinig van, maar het is verantwoordelijk voor het tot stand brengen en behouden van de homeostase tussen verschillende systemen van ons lichaam.

Een paar druppels CBD-olie per dag kan al een flinke boost opleveren voor je immuunsysteem… [foto: HQuality/Shutterstock]

De belangrijkste vraag is natuurlijk; wat doet CBD-olie? CBD-olie bevat lichaamseigen cannabinoïden die werken als immuunversterkers, waardoor bijvoorbeeld ontstekingen bij mensen met auto-immuunziekten worden tegengegaan. Ze versterken het systeem en houden het alert in geval van een infectie. CBD-olie zorgt ervoor dat homeostase kan worden bereikt, nadat het lichaam een infectie of ziekte heeft bestreden en als gevolg daarvan een verzwakt immuunsysteem heeft. 

Het nemen van CBD-olie vermindert tegelijkertijd ook angst, een emotie die buitengewoon veel invloed heeft op alle systemen in ons lichaam, inclusief het immuunsysteem. Reguliere geneeskunde kan in veel gevallen beslist ook doen wat nodig is, maar heeft een nadelig effect op ons lichaam. Denk hierbij aan een diversiteit aan bijwerkingen; variërend van hoofdpijn tot verwardheid en maagbloedingen, etc…  

CBD daarentegen kent geen nadelige effecten en is hierdoor gegarandeerd veilig voor ons lichaam.

Hoe CBD in te zetten als oppepper van ons immuunsysteem?

CBD-olie in zetten is zeer eenvoudig. Je kunt de olie simpelweg één tot drie keer per dag innemen. Net als in alle andere gevallen, begin je met een rustige opbouw. Kies er bijvoorbeeld voor om drie maal daags één druppel CBD-olie van 5% in te nemen en doe dit gedurende drie dagen. Daarna kun je de dosering verhogen naar twee druppels per keer en na nog eens drie dagen, verhoog je weer met een druppeltje extra.

In principe zit je dan op een mooie onderhoudsdosering. Omdat CBD een natuurlijk product is en ieder mens anders is, kan het zijn dat jouw ideale dosering net iets hoger of lager ligt. Luister naar wat je lichaam je vertelt, voel goed wat het voor effect heeft als je meer of minder gebruikt.

Wanneer je dan toch verkouden en/of grieperig wordt, kun je de dosering een beetje verhogen. Let op: wanneer je van de huisarts een antibioticakuur voorgeschreven krijgt, meld dan dat je CBD-olie gebruikt, of kies zelf voor een lagere dosering CBD of antibiotica. CBD heeft namelijk als ‘bijwerking’ dat het de werkzaamheid van antibiotica verhoogt en wordt zelfs al gezien als antibiotica van de toekomst. Hier lees je meer over het combineren van deze twee middelen.

Conclusie

CBD-olie werkt als een ontstekingsremmer, het ontspant ook de interne lichaamssystemen én versterkt het het immuunsysteem. Het veroorzaakt homeostase van de systemen in het lichaam, waardoor jouw lichaam in balans komt en beter is in het bestrijden van ziektes.

Ook is CBD goed inzetbaar bij kinderen die wat gevoeliger zijn voor infecties. Meer daarover lees je hier.

[openingsfoto:  H_Ko/Shutterstock]
(advertenties)