Hoe CBD-olie helpt tegen 8 typische herfst- en winterklachten
Kou, gladheid en korte dagen kunnen vervelende gezondheidsproblemen veroorzaken. Gelukkig biedt CBD-olie in ieder geval tegen deze 8 typische winterklachten uitkomst.
Cannabidiol – beter bekend als CBD – wordt de afgelopen jaren aangeprezen als een soort wondermiddel. De verkoop van CBD is legaal. Producenten weten goed de weg als het gaat om het ontwikkelen van steeds weer nieuwe producten met deze cannabinoïde uit cannabis en hennep. Maar wat is CBD eigenlijk, waarom zijn mensen er zo enthousiast over? Dat lees je in dit uitgebreide CBD dossier over veertien ziekten/aandoeningen waarbij CBD effectief kan zijn als (extra) behandelingsmethode.
CBD is afkomstig van de cannabisplant (waartoe ook de “gewone” hennepplant behoort). Deze plant is veelzijdig – ja, het is dezelfde plant die tetrahydrocannabinol (THC) produceert – en er zijn meer dan 400 andere verbindingen te vinden in dit bladgroen.
Dankzij THC, de stof die mensen gebruiken om high te worden, is er wat controverse over CBD. Deze component heeft echter geen psychoactieve effecten, maar biedt wel veel geneeskrachtige eigenschappen. Het kan mensen helpen om veelvoorkomende aandoeningen zoals angst en pijn te beheersen.
Er worden tegenwoordig gelukkig veel studies uitgevoerd om de schijnbaar eindeloze hoeveelheid helende eigenschappen van CBD te onderzoeken. In zowat alle gevallen is meer onderzoek nodig, maar vroege resultaten geven reden tot hoop. Van het potentieel om psychische stoornissen te helpen behandelen tot mogelijk een toekomstige behandeling voor bepaalde soorten kanker. Hieronder bespreken we veertien aandoeningen, waarvan je mogelijk niet eens wist dat je er CBD voor kan gebruiken.
Volgens The National Institute of Mental Health is ernstige depressie de meest voorkomende geestesziekte in de VS (en zeer waarschijnlijk ook hier). Het is iets waar miljoenen mensen dagelijks mee te maken hebben en het kan soms een echte uitdaging zijn. Het lijkt misschien onwaarschijnlijk dat zoiets minuscuuls als CBD het einde kan betekenen van dat ondraaglijke dieptepunt. Toch kun je geen oordeel vellen voordat je het geprobeerd hebt.
Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar het effect dat CBD kan hebben op depressie. De resultaten zien er veelbelovend uit. In een artikel in Doctor of Psychology, wat Emily Guarnotta schreef voor GoodRx Health, legt ze uit dat er inderdaad bewijs is dat CBD kan helpen bij de behandeling van depressie. Dit vanwege het vermogen om serotonine-niveaus te veranderen.
Er zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd in een poging om deze bevindingen te bevestigen, waaronder een studie uit 2018, gepubliceerd in het Journal of Affective Disorders (via Science Direct). Daaruit bleek dat het gebruik van medicinale cannabis met een hoog CBD-gehalte en een laag THC-gehalte tot een verbetering van 50% bij depressie leidde.
Het kan het proberen waard zijn om CBD te gebruiken om depressie te behandelen. Volgens Medical News Today kan CBD de ideale oplossing zijn voor diegenen die last hebben van de bijwerkingen van traditionele medicijnen. Het zou mogelijk op dezelfde manier werken als een antidepressivum, aldus een studieoverzicht uit 2014 gepubliceerd door The National Library of Medicine.
Studies naar het effect van CBD op epilepsie zijn nog relatief nieuw, maar de resultaten en ook het anekdotisch bewijs zijn bemoedigend. The Food and Drug Administration heeft zelfs een CBD-medicijn (Epidiolex) goedgekeurd voor gebruik bij patiënten die lijden aan zeldzamere vormen van epilepsie; het Lennox-Gastaut-syndroom en het Dravet-syndroom. Deze aandoeningen zijn meestal moeilijk te behandelen met traditionele medicatie. Patiënten vanaf 2 jaar kunnen CBD als medicijn gebruiken, wanneer ze aan een van deze aandoeningen lijden.
Wat betreft hoe CBD werkt om epilepsie-symptomen te verlichten, zijn artsen volgens Healthline nog steeds onzeker. Medische professionals vermoeden dat de werkzaamheid van CBD in deze gevallen te danken is aan het vermogen om bepaalde receptoren in het lichaam te beïnvloeden. Het gaat om de receptoren die verantwoordelijk zijn voor de prikkelbaarheid van neuronen die epileptische aanvallen veroorzaakt. Deze bevindingen zijn nog steeds gebaseerd op dierenstudies en er is dus meer onderzoek nodig.
Het is nog niet duidelijk of CBD even effectief is bij de behandeling van andere vormen van epilepsie, maar sommige onderzoeken tonen aan dat CBD bestaande medicatie voor epilepsie mogelijk kan ondersteunen bij het verlichten van symptomen. Maar aangezien CBD een relatief nieuw middel op de markt is, is er meer onderzoek nodig om de veiligheid en werkzaamheid in deze gevallen te bepalen.
Er zijn veel behandelingen om mensen te helpen die lijden aan een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Voor degenen die op zoek zijn naar natuurlijke behandelingen zijn onderzoeken naar de werkzaamheid van CBD als behandeling van deze aandoening veelbelovend, volgens Healthline.
Een overzichtsartikel gepubliceerd in Frontiers in Neuroscience heeft gekeken naar het effect van CBD op PTSS. Men ontdekte dat het symptomen kan helpen verlichten. Het goede nieuws is dat het gebruik van CBD alleen, of samen met andere PTSS-behandelingen, allebei effectief lijken te zijn.
Wat nog interessanter is, is dat CBD lijkt te kunnen helpen bij het voorkomen van ernstige PTSS als het wordt ingenomen direct na een traumatische gebeurtenis. Dit komt door het schijnbare vermogen om de hersenen te beïnvloeden, en te voorkomen dat ze de traumatische herinneringen creëren die later tot PTSS leiden.
Zoals met de meeste CBD-gerelateerde onderzoeken, krabben artsen nog steeds achter hun oren over waarom het werkt bij PTSS. Volgens de bovengenoemde studie is dit waarschijnlijk omdat CBD het vermogen heeft om bepaalde delen van de hersenen te beïnvloeden, met name de hippocampus en de amygdala.
Die laatste is meestal overactief bij patiënten die lijden aan PTSS, wat de symptomen verergert, maar de activiteit ervan kan worden belemmerd door de hippocampus. CBD stimuleert de hippocampus, waardoor deze gaat groeien, wat resulteert in een minder actieve amygdala en dus afname van PTSS-symptomen.
Studies hebben ook veelbelovende resultaten laten zien als het gaat om het gebruik van CBD om verschillende angststoornissen te verlichten. Dit komt volgens een studieoverzicht uit 2015, gepubliceerd door de NLM, doordat CBD het vermogen heeft om te interageren met de hersenen en receptoren te stimuleren die verantwoordelijk zijn voor het beheersen van angst en stress.
Een studie gepubliceerd in The Neuropsychopharmacology Journal, waarin werd gekeken naar het effect dat CBD heeft op sociale angststoornissen, ondersteunt deze bevindingen. Onderzoekers dienden CBD toe aan deelnemers vlak voordat ze een spreekbeurt in het openbaar moesten doen. Ze ontdekten dat het hun angst verminderde, terwijl degenen die een placebo kregen tekenen van angst vertoonden.
Interessant is dat het effect dat CBD heeft op de hersenen daadwerkelijk kan worden gezien op een scan, volgens een recensie gepubliceerd in Frontiers in Pharmacology. Dit bevestigt nogmaals het vermogen van CBD om de hersenen fysiek te beïnvloeden, ook om angst te verminderen.
Natuurlijk – zoals bij de meeste van deze onderzoeken – zijn wetenschappers nog steeds aan het leren. Een beoordeling uit 2020 van acht onderzoeken ondersteunt de bewering dat CBD succesvol is bij de behandeling van verschillende angststoornissen. Nu proberen onderzoekers vooral ook de ideale dosering te achterhalen.
Sommige onderzoeken geven aan dat CBD een gunstige uitwerking heeft op chronische pijn. Terwijl patiënten met hun arts moeten praten voordat ze CBD naast andere pijnstillers nemen, heeft een studie die gepubliceerd is in The National Library of Medicine het bewijs gevonden dat CBD sterke geneeskrachtige eigenschappen heeft; het is ontstekingsremmend en kan op dezelfde manier werken als pijnstillers doen.
Wat nog spannender is, is dat dierenstudies het potentieel van CBD hebben ontdekt om zeer verslavende opioïden te vervangen. De resultaten tonen aan dat CBD kan werken als een zeer effectieve pijnbehandeling, zonder de gevreesde bijwerkingen die gewoonlijk gepaard gaan met het gebruik van sterke pijnmedicatie. Deze onderzoeken moeten nog op mensen worden uitgevoerd, om de effectiviteit van CBD in deze gevallen te bevestigen.
Sommige landen hebben het gebruik van CBD bij pijn goedgekeurd op basis van bestaand onderzoek. Het Verenigd Koninkrijk keurde het goed om multiple sclerose te helpen behandelen, terwijl Canada het gebruik ervan voor kanker-gerelateerde pijn heeft goedgekeurd. In Nederland is CBD een vrij verkrijgbaar product en wordt het officieel verkocht als voedingssupplement…
Diabetes is een levenslange aandoening, die zorgvuldig moet worden gecontroleerd en beheerd. Er zijn verschillende medicijnen om diabetes en de complicaties ervan te helpen behandelen. CBD kan in de toekomst als behandeling worden toegevoegd.
De meeste onderzoeken die tot nu toe zijn uitgevoerd, waren op dieren. Tony Yang, MPH, vertelde aan Doctor’s Ask dat grotere studies bij mensen nodig zijn om echt te begrijpen of CBD een effectieve behandeling kan zijn of niet. Sommige dierenstudies zijn veelbelovend; onderzoekers ontdekten dat CBD daadwerkelijk hielp bij de behandeling van diabetes bij muizen. Deze bevindingen rechtvaardigen zeker meer onderzoek.
Een menselijke studie wees uit dat CBD cellen daadwerkelijk kan beschermen tegen de negatieve effecten van hoge glucosespiegels. Voor onderzoekers is het duidelijk dat CBD een positieve invloed kan hebben op de complicaties die gepaard gaan met diabetes.
In een ander onderzoek bij mensen met dertien type 2-diabetespatiënten, ontdekten onderzoekers dat er na inname van CBD een significante afname was in de insulineresistentie-niveaus van patiënten. Dit terwijl het hormoon dat de insulineafgifte uit voedsel reguleert, toenam. Hieruit blijkt dat CBD in de toekomst mogelijk kan dienen als een natuurlijke remedie voor diabetes.
Aan dementie gerelateerde ziekten zoals de ziekte van Parkinson en Alzheimer zijn moeilijk te behandelen. CBD kan in de toekomst wellicht een behandelingsoptie zijn. Onderzoek uitgevoerd door het Salk Institute in Californië ontdekte dat CBD zou kunnen helpen bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer. Onderzoekers ontdekten dat de verbindingen van de hersencellen toenamen na het gebruik van CBD, terwijl ze ook tekenen van verminderde dementie vertoonden.
Een studie gepubliceerd door Frontiers in Pharmacology, ondersteunt de bevindingen van de bovengenoemde studie; CBD kan helpen bij het ontwikkelen en genereren van nieuwe hersencellen! Dit zorgt ervoor dat het geheugen en andere hersenfuncties kunnen verbeteren, die gewoonlijk negatief worden beïnvloed door ziektes zoals de ziekte van Alzheimer. Dit komt waarschijnlijk door de neuroprotectieve eigenschappen van CBD.
Cannabidiol is ontstekingsremmend en dient als antioxidant. De studie suggereert dat CBD in de toekomst zou kunnen dienen als een mogelijke behandeling voor de ziekte van Alzheimer, maar er moeten meer studies bij mensen worden uitgevoerd om het effect op de ziekte verder te onderzoeken.
Dezelfde redenen waarom CBD mogelijk zou kunnen helpen bij het voorkomen – en tot op zekere hoogte behandelen – van de ziekte van Alzheimer, zijn dezelfde redenen waarom onderzoekers denken dat het ook patiënten zou kunnen helpen die lijden aan de ziekte van Parkinson.
Een studie gepubliceerd in The Journal of Psychopharmacology, ontdekte dat CBD behoorlijk effectief lijkt te zijn bij de behandeling van de psychotische symptomen die gepaard gaan met de ziekte van Parkinson. Een andere studie toont aan dat het nemen van een door de FDA goedgekeurd CBD-medicijn voor epilepsie, Epidiolex, een merkbare verbetering teweegbrengt in de symptomen van Parkinson-patiënten. En dan met name die van invloed zijn op de motorische functie.
Volgens Harvard Health is artritis een lastige aandoening om te behandelen; wat voor de ene patiënt werkt, werkt weer niet voor de andere. Dit komt omdat er meer dan honderd verschillende soorten artritis zijn, die elk dienovereenkomstig moeten worden benaderd als het gaat om het beslissen over de behandeling. Kan CBD een verbetering teweegbrengen bij deze ziekte? Dit hangt af van je lichaam en van welk type artritis je hebt.
Drie studies die gepubliceerd zijn door de National Library of Medicine, kijken naar de mogelijke rol van CBD bij het verlichten van de symptomen van artritis. In 2017 blijkt uit een onderzoek dat CBD kan helpen bij het verlichten van gewrichtspijn veroorzaakt door artrose.
Een andere studie die in 2016 werd gepubliceerd, ontdekt dat het plaatselijk aanbrengen van CBD ontstekingen en pijn geassocieerd met de aandoening kan verlichten.
CBD interageert met de pijnreceptoren van het lichaam en beïnvloedt hoe deze receptoren reageren wanneer ze worden geactiveerd, zo blijkt uit een onderzoek uit 2011. Daarom kan CBD een effectieve behandeling zijn. Dit is tot nu toe alleen bij ratten waargenomen en moet officieel nog op mensen worden getest. Echter is ook wat betreft deze aandoening volop anekdotisch bewijs te vinden.
Er is nog geen goedgekeurd CBD-medicijn beschikbaar voor artritis, maar een recensie-artikel gepubliceerd in 2016 door Scielo Brazil, ontdekt dat een mondspray genaamd Sativex de symptomen van artritis kan verlichten. Het is echter belangrijk op te merken dat dit medicijn zowel CBD als THC bevat. Patiënten die CBD als mogelijke behandeling willen proberen, moeten dit met hun arts bespreken voordat ze het gebruiken.
Veel kankerpatiënten ervaren behoorlijke bijwerkingen wanneer ze behandelingen ondergaan zoals chemotherapie en bestraling. Soms doen voorgeschreven medicijnen niet veel om deze symptomen te verlichten, maar onderzoeken hebben enkele veelbelovende resultaten laten zien als het gaat om het vermogen van CBD om deze bijwerkingen te behandelen.
Een gecontroleerde studie, gepubliceerd door de National Library of Medicine, omvat 177 patiënten die aan kanker gerelateerde pijn ervaren. Die pijn wordt niet verlicht door traditionele behandeling en er is ontdekt dat CBD in combinatie met THC merkbare verlichting veroorzaakt. Patiënten die alleen THC krijgen, ervaren niet dezelfde verbetering als degenen die ook CBD krijgen.
Dankzij vergelijkbare onderzoeken die zijn uitgevoerd, zijn volgens The American Cancer Society synthetische THC-medicijnen zoals Dronabinol en Nabilone goedgekeurd voor de behandeling van kankergerelateerde symptomen zoals pijn en misselijkheid.
Er zijn ook aanwijzingen dat CBD bepaalde vormen van kanker zou kunnen behandelen. Een studieoverzicht uit 2019 (via de NLM) gericht op alvleesklierkanker wijst uit dat CBD de tumorgroei kan vertragen en zelfs tumorcellen kan doden.
Een onderzoek uit 2010 (via Springer) toont aan dat CBD ook een mogelijke behandeling zou kunnen zijn voor uitgezaaide borstkanker. Onderzoekers ontdekten dat CBD erin slaagt te voorkomen dat de kankercellen zich vermenigvuldigen en het lichaam verder binnendringen. Een andere studie onthult dat CBD hetzelfde zou kunnen doen voor darmkanker, door te voorkomen dat de kwaadaardige cellen zich verspreiden (via Science Direct).
CBD kan ook helpen om je hart gezond te houden. Een kleinschalige studie gepubliceerd door de American Society for Clinical Investigation geeft aan dat CBD mogelijk kan helpen de bloeddruk bij gezonde personen te verlagen en zo te houden, zelfs als ze worden blootgesteld aan stressoren.
Het British Journal of Pharmacology publiceerde ook een grotere studie, waaruit blijkt dat CBD kan helpen de bloedstroom te verbeteren. Bij beide onderzoeken waren gezonde mannen betrokken.
Andere dierenstudies tonen aan dat CBD de potentie heeft om te helpen bij het behouden van de gezondheid van het hart. Het kan zelfs helpen bij het voorkomen van de ernstige restverschijnselen die patiënten ervaren bij een beroerte. Studies met mensen ontbreken helaas nog. De resultaten zijn echter veelbelovend.
Een in 2010 door MDPI gepubliceerde studierecensie toont aan dat CBD het potentieel heeft om de hersenen tijdens een beroerte te beschermen en daarna te helpen herstellen. Een studie uit 2017 door Frontiers in Pharmacology ontdekt dat de cerebrale bloedstroom tijdens een beroerte toeneemt wanneer CBD in het systeem van de proefpersoon aanwezig is. Toch moeten patiënten die problemen ervaren met betrekking tot de gezondheid van het hart eerst met hun arts praten voordat ze CBD proberen, aangezien studies bij mensen nog steeds beperkt zijn.
Als je niet genoeg slaapt kan CBD je ook daarbij helpen. Als je last hebt van een slaapstoornis is er dus hoop. Studies hebben aangetoond dat CBD effectief kan zijn bij de behandeling van aandoeningen zoals slapeloosheid, maar er is natuurlijk meer onderzoek nodig om dit te bevestigen.
Twee onderzoeken uit 2019, die beide zijn gepubliceerd in de National Library of Medicine, hebben enkele interessante ontdekkingen gedaan. De eerste heeft ontdekt dat CBD de cortisolspiegels kan beïnvloeden en deze kan verlagen zoals een kalmerend middel dat zou doen, wat de slaap kan bevorderen.
De andere (met 72 proefpersonen) ondersteunt deze bevindingen. Na een maand lang 25 milligram CBD per dag te hebben ingenomen, zegt maar liefst 66,7% van de proefpersonen dat ze een verbetering in hun slaap opmerken, terwijl 79,2% merkt dat hun angstniveaus afnemen.
Verrassend genoeg kan CBD ook helpen bij het wakker worden, volgens een studieoverzicht uit 2014. Deze bevindingen zijn gebaseerd op zowel dieren- als mensenstudies. Waarom CBD zowel slaap als waakzaamheid bevordert, is nog niet helemaal duidelijk.
Hoewel onderzoek naar het potentiële effect van CBD op darmproblemen nog vrij schaars is, zijn de onderzoeken die wél gedaan zijn zeer bemoedigend. Volgens Cannabis and Cannabinoid Research laten sommige bevindingen zien dat omdat ons lichaam verschillende cannabinoïde receptoren heeft (waarvan enkele zich in de maag bevinden), het mogelijk is dat CBD een positief effect kan hebben op darmproblemen zoals IBD en IBS.
CBD heeft ontstekingsremmende eigenschappen, wat volgens een ander onderzoek, gepubliceerd door de NLM, zou kunnen helpen bij de behandeling van ontstekingen in het maagdarmkanaal. Volgens The International Journal of Molecular Sciences bestaat de kans dat het nemen van CBD therapeutische voordelen kan opleveren voor mensen die lijden aan Prikkelbare Darm Syndroom en soortgelijke aandoeningen. Ook hierbij zijn er meer studies nodig om deze bevindingen te bevestigen.
Wat betreft aandoeningen zoals de ziekte van Crohn, blijkt uit een onderzoek uit 2018 dat het lijkt alsof CBD – met sporen van THC – kan helpen de symptomen van de aandoening te beheersen en de algehele levenskwaliteit te verbeteren, maar er moeten meer onderzoeken worden uitgevoerd. Als je aan een van deze aandoeningen lijdt, neem dan contact op met je arts voordat je CBD gebruikt.
We willen allemaal een wonderbehandeling waarmee acne voorgoed verdwijnt, eentje die ons de rest van ons leven een stralende huid geeft. Helaas bestaat zo’n behandeling nog niet. Maar CBD is misschien wel het wondermiddel waar we naar op zoek zijn.
Zoals met alle andere aandoeningen die CBD kan helpen behandelen, is er meer onderzoek nodig naar de werkzaamheid ervan als het gaat om de behandeling van acne. Een veelbelovende studie die gepubliceerd is in The Journal of Clinical Investigation, wekt onze hoop. De studie gebruikte menselijke huidmonsters om het effect van CBD op olieproducerende klieren te testen.
De bevindingen zijn opwindend: het lijkt erop dat de ontstekingsremmende eigenschappen van CBD de vervelende olieproducerende klieren kunnen kalmeren en zelfs overmatige olieproductie kunnen helpen voorkomen. Dit leidt ertoe dat onderzoekers concluderen dat CBD heel goed een toekomstige behandeling voor acne zou kunnen zijn. Heb je een probleemhuid, ga dan maar aan de CBD-gezichtscrème!
Wat betreft littekens die veroorzaakt zijn door acne, zou CBD zou net zo effectief kunnen zijn. Hoewel er geen specifieke onderzoeken zijn naar het effect van CBD op acne-littekens, is er wel een toepasselijke studie gepubliceerd door Clinical Terapeutica. Hierin wordt gekeken naar het effect van CBD op littekens veroorzaakt door atopische dermatitis en psoriasis. Het blijkt dat na het aanbrengen van een CBD-zalf gedurende drie maanden het uiterlijk van littekens verbetert.
Of je nu constant trek hebt of moeite hebt met eten vanwege pijn of misselijkheid… CBD kan je mogelijk helpen. Voor degenen die grip willen krijgen op de vreetbuien blijkt uit onderzoek bij dieren dat CBD je metabolisme kan stimuleren en je ook kan helpen om minder te eten. Dit kan helpen bij het afvallen, zo blijkt uit een publicatie van The National Library of Medicine.
Het vermogen van CBD om wit vet in bruin vet te veranderen kan ook gunstig zijn als het gaat om het behouden van een gezond lichaamsgewicht, zo blijkt uit een studie gepubliceerd in Molecular and Cellular Biochemistry. Terwijl wit vet voornamelijk organen beschermt en in grote hoeveelheden verantwoordelijk kan zijn voor veel ziektes, verbrandt bruin vet calorieën om warmte te produceren.
Hoewel onderzoeken aantonen dat regelmatig sporten en goed slapen een van de beste manieren is om ervoor te zorgen dat je lichaam meer bruin vet aanmaakt, kan CBD daarbij wellicht ook helpen. Wel is er meer onderzoek nodig om dit definitief te bevestigen.
Voor degenen die moeite hebben om genoeg te eten vanwege een gebrek aan eetlust, kan CBD ook nuttig zijn. Geregistreerd diëtiste Janice Newell Bissex vertelde tegenover The Washington Post dat CBD een gezonde eetlust kan stimuleren vanwege het vermogen om misselijkheid te verlichten en angst te verminderen. Dit is vooral ook handig voor mensen die last hebben van de bijwerkingen van kankerbehandeling en chronische pijn.