De zon schijnt en het is lekker warm… we gaan dus weer massaal naar buiten om te genieten van die heerlijke warme zonnestralen en ons vitamine D-gehalte te boosten. De hoogste tijd om even stil te staan bij de invloed van de zon op onze huid. En hoe we die op een makkelijke en verantwoorde manier kunnen beschermen tegen UV-straling en uitdroging met hennepzaadolie.
Het matig blootstellen van de huid aan de zon, is een van de beste dingen die je kunt doen als het gaat om het beschermen van de huid tegen Uv-straling. Maar er meer mogelijkheden om dit te doen en één daarvan is hennep (de industriële variant van cannabis). Hennep kan er voor zorgen dat een heerlijke tijd in de zon niet uitloopt op een drama van een rode verbrande huid. Onze lievelingsplant biedt namelijk óók veel voordelen als het gaat om het beschermen van de huid tegen de zon.
Hennep staat bekend als een plant met een veelzijdige werking. Zowel in- als uitwendig zijn de effecten op zijn minst bijzonder te noemen. Het is bijvoorbeeld een uitstekend milieuvriendelijke alternatieve basis voor textiel en nog veel meer producten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan kleding, touw, verf, brandstof en isolatie. Hennep wordt gebruikt in de auto-industrie, kan worden gebruikt als papier, als superfood en voor producten voor onze lichamelijke verzorging.
Hennepzaadolie is een van ’s werelds rijkste bronnen van essentiële vetzuren en andere voedingsstoffen. Het bevat ook vitamine E en chlorofyl, wat krachtige antioxidanten zijn. Hennepzaadolie bevat daarbij ook nog een belangrijk eiwitcomponent.
Als zonnebescherming wordt de olie gemakkelijk door de huid opgenomen. Alle heilzame ingrediënten maken het een beschermend, hydraterend en verjongend huidverzorgingsproduct.
Hennepzaadolie heeft ook een SPF-score van 6. SPF staat voor ‘Sun Protection Factor’ ofwel de mate waarin een product beschermt tegen de zon. Omdat de plant in staat is om zijn eigen UVR-bescherming te ontwikkelen (net zoals andere planten dat doen), vormen de extracten ervan een natuurlijke bescherming tegen de zon.
We kunnen ons voorstellen dat je, zeker wanneer je een blekere huid hebt, liever een hogere beschermingsfactor gebruikt. Yaoh is een organisch zonnebrandmerk op basis van hennepzaadolie. Met deze lotions pluk je dus nog steeds alle voordelen die hennepzaadolie te bieden heeft.
LEES OOK: 5 x hennepzaadolie is gezond
Hennep belemmert de opname van vitamine D niet, zoals veel chemische beschermers dat doen. [Shutterstock/PRO Stock Professional]
Hennepzaadolie helpt sommige van de UV-stralen tegen te houden, zonder de zeer belangrijke productie van vitamine D te beïnvloeden. Dit is belangrijk, omdat vitamine D een vitale rol speelt in het menselijk lichaam. Het is essentieel voor de botgroei en voor het gezonde onderhoud van verschillende orgaansystemen, evenals het immuunsysteem. Vanwege de belangrijke functies kan een vitamine D-tekort leiden tot veel gezondheidsproblemen. De meeste synthetische (chemische) zonbeschermingsproducten houden de opname van vitamine D helaas tegen. Hennepzaadolie doet dat niet.
Hennepzaadolie is ook een uitstekende bron voor goede keratine, wat een belangrijke substantie is bij het vormen van de buitenste laag van de menselijke huid. Bovendien is het een vitaal onderdeel van ons haar en de nagels.
Er wordt gezegd dat hennepolie sterk lijkt op de natuurlijke lipiden binnen ons lichaam. Deze worden gebruikt om vitaminen te vervoeren, zijn essentieel bij het afbreken van cholesterol, en zijn nodig om de huid te herstellen bij zonneallergie en een zonverbrande huid.
Hennepzaadolie ondersteunt de natuurlijke celvernieuwing om de huid te herstellen. Het helpt de beschadigde huid te genezen en is een uitstekend verzachtend middel voor de droge huid. Ook heeft de olie natuurlijke antibacteriële eigenschappen, die helpen voorkomen dat de huid gaat ontsteken door eventuele zonnebrand.
Gezien de verschillende voordelen van hennepzaadolie, zoals ook het veilige gebruik, het feit dat dit product goed is voor het milieu en het een goede bescherming biedt voor je huid tijdens buitenactiviteiten in de zon, is dit een product om te overwegen deze zomer.
Toch verbrand? Dan kan CBD in diverse vormen snel voor verlichting en herstel zorgen. Het is sowieso raadzaam om je huid na een dagje zon in de avond helemaal in te smeren met hennepzaadolie. Heb je echte rode plekken, bijvoorbeeld op je neus? Dan kun je daar wat CBD-olie op smeren. Dit zal snel verlichting bieden en het bespoedigt het herstel van de huid. Heb je grotere oppervlakken op het lichaam die wat extra zorg nodig hebben? Kies dan voor een lekkere bodylotion of balsem met hennep. Of bereid zelf een CBD-olie voor het hele lichaam. Dit kun je heel simpel doen door een flesje CBD-olie te mengen met een flesje hennepzaadolie.
Hoe meer we over cannabinoïden leren, hoe meer de theorie aan terrein wint dat er een verband bestaat tussen het endocannabinoïde systeem en het immuunsysteem. Dit is wat we er tot nu toe zeker over weten.
Cannabis werkt pijnstillend, maar is niet zo krachtig (en verslavend) als zware pijnstillers. Daarom 7 tips om de pijnstillende werking van wiet te versterken.
Cannabis wordt al jaren succesvol ingezet tegen misselijkheid, onder meer veroorzaakt door chemotherapie. Ontdek hoe de heilzame wiet je van misselijkheid af helpt.
Een Amerikaans onderzoeksteam onderzocht dat terpenen en het entourage-effect voor minder bijwerkingen en een betere pijnbestrijding kan zorgen.
Hormonen bepalen onze seksdrive, onze stemming en slaap en reguleren zelfs de lichaamstemperatuur. Cannabis beïnvloedt eveneens ons gemoed en slaap. Kennelijk is er dus een interactie tussen de plant en onze hormonen. Welke?
Wietolie is zeer geneeskrachtig, maar diverse onderzoeken bewijzen ook dat het preventief verschillende ziekten en kwalen kan voorkomen. Ontdek hier welke voordelen cannabisolie bieden kan.
Niet alleen de cannabisplant zit boordevol gezonde stoffen, ook het niet-psychoactieve 'zusje' hennep kan er wat van. Met name hennepzaadolie en de hennepzaadjes zelf hebben onmiskenbare medicinale voordelen.
Terpenen zijn de aromatische stoffen die in cannabis zitten en ook een rol spelen in de medicinale effecten van wiet. In dit artikel bespreken we de 10 meest voorkomende terpenen!
Temperatuur, luchtvochtigheid, licht, zuurstof, materiaal... het optimaal bewaren van medicinale cannabisproducten is belangrijk voor de kwaliteit.
Medicinale cannabis kan bloedarmoede niet wegnemen maar het vermindert wel de symptomen zoals duizeligheid, pijn, misselijkheid en concentratieproblemen.
Mediwiet anno nu is meer dan een joint roken tegen de pijn. Er zijn talloze manieren om (chronische) pijn effectief - en bovenal veilig - te verlichten met medicinale cannabis. We bespreken er vijf.
Roken (ook van wiet) is niet goed voor de longen en verdampen - wat een stuk minder slecht is - gaat eveneens via de longen. Niet iedereen vindt dat prettig en daarom geven we je 5 gezonde(re) alternatieven!
Ontdek de geneeskrachtige power van de wortels van de cannabisplant, en leer hoe je zelf je eigen wiet-wortelzalf maakt die maandenlang mee gaat.
Veel medicijnen tegen auto-immuunziektes geven heftige bijwerkingen. Ontdek hier negen auto-immuunziektes waarbij medicinale wiet als natuurlijk medicijn uitkomst biedt.
Wiet kan jou helpen de goede voornemens dit keer wél vol te houden. We bespreken 6 veel voorkomende voornemens en hoe cannabis ondersteuning biedt.
Iedereen weet: tijdens een antibioticakuur drink je geen alcohol. Maar hoe zit dat met (medicinale) cannabis? Kun je dat wél veilig met antibiotica combineren?
Cannabis is een effectief hulpmiddel en medicijn bij posttraumatisch stresssyndroom. In dit artikel verklaren we aan de hand van vier wetenschappelijk onderbouwde voordelen waarom mediwiet effectief is bij deze aandoening.
Schitterende 'long read' van cannabis journalist Derrick Bergman over het wat & hoe ten aanzien van de cannabisplant in het oudste Nederlandstalige boek dat over wiet rept: 'Den herbarius in dyetsche' (1484).
Vaak hoor je van tegenstanders van cannabis dat de wiet tegenwoordig veel te sterk is en voor (gezondheid)schade zorgt. Maar als je de feiten van de fictie scheidt blijkt deze conclusie volledig uit de lucht gegrepen!
Ontdek hier 11 gedenkwaardige momenten in de wereldwijde geschiedenis van medicinale wiet die ons brachten waar we vandaag de dag zijn.
Wie zich net in de wereld van de medicinale cannabis begeeft, kan overdonderd raken door alle vormen van mediwiet die vandaag de dag bestaan. Ontdek hieronder wat er mogelijk is.
Jarenlang werd er een hoop onzin over wiet verkondigd, die de wetenschap inmiddels allang heeft achterhaald. Tijd om deze onzinverhalen over cannabis te ontmantelen.
CBD is geneeskrachtige cannabinoïde met een kalmerende werking op de huid. Je wordt er niet stoned van en het helpt tegen ontstekingen, jeuk en pijn bij eczeem.
Mediteren zorgt voor ontspanning, ontstresst en geeft energie. Cannabis en meditatie is een enorm krachtige combi. Ontdek hier de voordelen.
Waar staan we momenteel met het onderzoek naar wiet bij pijn versus opiaten pijnstillers? Is cannabis de veilige pijnstiller van de toekomst?
De mogelijke bijwerkingen van medicinale wiet. Spoiler: het valt reuze mee. Uiteraard lees je ook wat je er aan kan doen om ze te voorkomen of verminderen.
De wetenschap en patiënten lijken steeds eensgezinder over een mogelijke oplossing voor de vreselijke eetstoornis anorexia: wiet. Heb jij anorexia of ken je iemand die eraan lijdt? Lees dan verder.
Tijdens de donkere maanden van het jaar krijgen veel mensen last van een winterdip of -depressie. Ontdek hoe cannabis je door de winter kan helpen.
Cannabis kan oa de luchtwegen van patiënten met astma verwijden. Roken wordt afgeraden maar andere consumptiemethoden zijn wel geschikt voor astmapatiënten.
Er bestaan duizenden verschillende soorten cannabisplanten en die zitten allemaal vol met cannabinoïden, terpenen en flavonoïden. De samenwerking daartussen noemen we het Entourage Effect en dat is medicinaal wat je wilt hebben!
Voor veel middelen bouw je tolerantie op; je hebt meer nodig voor hetzelfde effect. Maar kun je voor CBD ook tolerantie opbouwen? Hoe kom je er dan weer vanaf? En wat is omgekeerde tolerantie?
Het zogeheten endocannabinoïde systeem in ons lichaam reageert op de cannabinoïden uit wiet en daarmee valt ook bij diverse huidaandoeningen aanzienlijk gezondheidsvoordeel te behalen.
