CBN (cannabinol) is een relatief nieuwe cannabinoïde, in die zin dat ie nog niet zo lang bekendheid geniet onder cannabis consumenten en/of patiënten. Deze cannabis component is echter wel in korte tijd uitgegroeid tot een populair alternatief en natuurlijk slaapmiddel. Wat zijn de verschillen met CBD en waarom werkt CBN zo goed? Wij zochten het uit!
CBD (cannabidiol) is inmiddels een bekend product van de cannabisplant. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen. Zo kun je denken aan CBD olie, CBD koffie/thee en CBD zalf. Ook is het een product dat voor menig huisdierenbezitter niet meer weg te denken is. CBD is populair en daar speelt de markt goed op in; het aantal CBD-producten blijft alsmaar toenemen.
Een andere chemische stof die gewonnen wordt uit de cannabisplant, is cannabinol (CBN). Deze verbinding wordt steeds bekender onder de mensen met een slaapstoornis. CBN is – zeker in combinatie met een lage dosering melatonine – een perfect middel om een goede nachtrust te hebben.
Sommige mensen die enkel melatonine gebruiken, hebben de volgende dag last van wazig gevoel in het hoofd. Om dat wazige gevoel te laten verdwijnen, wordt CBD gebruikt. Wanneer men echter kiest voor het gebruik van CBN, al dan niet in combinatie met een beetje melatonine, heb je geen last meer van die zogenaamde mist.
Het Amerikaanse bedrijf Sandland bijvoorbeeld maakt CBN-supplementen die een microdoses melatonine bevatten. Het merk belooft je te helpen slapen zonder dat je suf gevoel ervaart in de ochtend. Wanneer je de consumentenervaringen leest op internet lijkt het inderdaad een goed werkend middel te zijn. Mensen worden goed uitgerust en helder wakker, beweren ze.
Er zouden nog altijd meer solide, klinische onderzoeksstudies plaats mogen vinden naar de werking van CBD, maar desondanks hebben we al best veel wetenschappelijke verklaringen over hoe CBD precies werkt.
CBN is nog nieuwer in de wereld van de medicinale cannabis . Voor nu is de informatie die we hebben, grotendeels anekdotisch of gebaseerd op proefdieren-onderzoek. Dit laatste is zeker nuttig, maar klinische proeven met mensen zijn natuurlijk wenselijk.
Sandland Sleep CEO Josh Townsend weet – uiteraard – wel meer te vertellen over CBN en hoe het werkt. Bijvoorbeeld over wat het verschil is met CBD? Zowel CBD als CBN zijn dus cannabinoïden die geëxtraheerd worden uit de cannabisplant. CBN is nog niet heel lang geleden ontdekt in afgebroken THC (de bekende psychoactieve stof in cannabis). Volgens Sandland Sleep is CBN het meest kalmerende middel van alle verbindingen die in cannabis voorkomen.
Josh Townsend: “Cannabinoïden kunnen op verschillende manieren worden ingedeeld, waaronder breed of specifiek werkend. CBD is een zeer breed werkende cannabinoïde, die goed werkt bij het aanpakken van bijvoorbeeld algemene ontstekingen en mogelijk de stemmingsstabiliteit ondersteunt. CBN is echter een zeer specifiek werkende cannabinoïde en draagt bij aan een goede slaap en het verminderen van angst.”
Hoewel CBN afkomstig is van THC, heeft het niet de psychoactieve eigenschappen die je daardoor misschien zou verwachten. CBN is een op zichzelf staand molecuul en bevat géén THC of een andere psychoactieve stof die een geestverruimende uitwerking zou kunnen hebben. Ook een ‘positief’ testresultaat tijdens een drugstest is zo goed als onmogelijk.
Wetenschappelijk onderzoek naar CBD staat relatief in de kinderschoenen, CBN is nog een echte nieuwkomer in onderzoeksland! In een onderzoek van Steep Hill Labs leek CBN kalmerende eigenschappen te vertonen, maar het laboratorium gaf wel aan dat er meer onderzoek nodig is om dit keihard te kunnen bewijzen. Uit het onderzoek is namelijk nog niet helemaal duidelijk geworden hoe CBN de slaap zou kunnen verbeteren.
Volgens Townsend zou dit zou gedeeltelijk kunnen worden verklaard door terpenen, de smaak/geurstoffen. “Binnen een hennep- of cannabisplant zijn er verschillende andere verbindingen dan alleen de cannabinoïden. Algemeen wordt aangenomen dat al deze verbindingen in synergie werken, om de cannabis/hennepplant zijn geneeskrachtige eigenschappen te geven. Dit effect wordt het entourage-effect genoemd.”
Het Amerikaanse bedrijf Sandland belooft ons geweldige nachtrust dankzij de cannabinoïde CBN plus een microdosis melatonine…
Je hebt vast al wel gehoord van Full Spectrum CBD en zuivere CBD. Veel wetenschappers debatteren nog over de vraag of de ene beter is dan de andere. Volgens Townsend komt dit allemaal neer op terpenen. Kortom, het ‘full-spectrumkamp’ beweert dat er een groter entourage-effect is met full-spectrumolie, omdat geen van de terpenen en flavonoïden is verwijderd. Terwijl uit een ‘zuivere’ olie de meeste terpenen en flavonoïden zijn verwijderd, waardoor een meer geconcentreerde CBD overblijft.
Terpenen komen in elk type plant voor en kunnen de medicinale effecten van zowel CBD als CBN verklaren. “Door wetenschappelijk en anekdotisch onderzoek is het algemeen aanvaard dat bepaalde terpenen helpen bij ontspanning en slaap, met name bèta-caryofylleen, cedrol, linalool en alfa-pineen. We hebben bepaalde terpenen kunnen extraheren en deze in onze formule kunnen combineren om de effecten van CBN te versterken. Ons eigen terpeen-pakket wordt geleverd met gedehydreerde hop”, verklaart Townsend.
Producten met melatonine behoren tot de meest gehypte slaapsupplementen die er zijn. In combinatie met CBN kan het een nóg beter slaap opwekkend effect bieden. Ons lichaam maakt van nature heel weinig melatonine aan en een grote dosis synthetische melatonine kan heel goed negatieve effecten hebben, zoals bijvoorbeeld een katergevoel.
Dit is de reden waarom de CBN-producten van Sandland een minimale hoeveelheid melatonine bevatten, waarvan verondersteld wordt dat het beter nabootst hoe het lichaam het van nature aanmaakt. Anekdotisch bewijs stelt inderdaad dat de kleine hoeveelheid melatonine in combinatie met CBN een positieve uitwerking heeft: Men ervaart niet langer de melatonine kater.
CBN blijkt ook een geweldige pijnstiller te zijn; een inname van 2,5 tot 5 mg van deze cannabinoïde heeft de zelfde werking als een (mild) conventioneel pijnstillend middel.
Daarnaast heeft het een bewezen invloed op:
Zelf CBN winnen uit cannabis? Dit is mogelijk, maar wel een langdurig proces. Door verse wiet in plastic te verpakken en vervolgens een aantal jaren te laten liggen, is het mogelijk om 20% THC-a om te zetten in 3 tot 5% CBN.
Het medicinale effect van cannabis behelst veel meer dan alleen de cannabinoïden THC en CBD. Wat te denken van terpenen, de aromatische stoffen die in wiet zitten en van bijzondere kwaliteiten zijn voorzien?
Moet je continu plassen? Dat kan duiden op een overactieve blaas. Een vervelend probleem waar cannabis je op een natuurlijke manier bij kan helpen.
Hoe meer we over cannabinoïden leren, hoe meer de theorie aan terrein wint dat er een verband bestaat tussen het endocannabinoïde systeem en het immuunsysteem. Dit is wat we er tot nu toe zeker over weten.
Cannabis werkt pijnstillend, maar is niet zo krachtig (en verslavend) als zware pijnstillers. Daarom 7 tips om de pijnstillende werking van wiet te versterken.
Cannabis wordt al jaren succesvol ingezet tegen misselijkheid, onder meer veroorzaakt door chemotherapie. Ontdek hoe de heilzame wiet je van misselijkheid af helpt.
Een Amerikaans onderzoeksteam onderzocht dat terpenen en het entourage-effect voor minder bijwerkingen en een betere pijnbestrijding kan zorgen.
Hormonen bepalen onze seksdrive, onze stemming en slaap en reguleren zelfs de lichaamstemperatuur. Cannabis beïnvloedt eveneens ons gemoed en slaap. Kennelijk is er dus een interactie tussen de plant en onze hormonen. Welke?
Wietolie is zeer geneeskrachtig, maar diverse onderzoeken bewijzen ook dat het preventief verschillende ziekten en kwalen kan voorkomen. Ontdek hier welke voordelen cannabisolie bieden kan.
Niet alleen de cannabisplant zit boordevol gezonde stoffen, ook het niet-psychoactieve 'zusje' hennep kan er wat van. Met name hennepzaadolie en de hennepzaadjes zelf hebben onmiskenbare medicinale voordelen.
Terpenen zijn de aromatische stoffen die in cannabis zitten en ook een rol spelen in de medicinale effecten van wiet. In dit artikel bespreken we de 10 meest voorkomende terpenen!
Temperatuur, luchtvochtigheid, licht, zuurstof, materiaal... het optimaal bewaren van medicinale cannabisproducten is belangrijk voor de kwaliteit.
Medicinale cannabis kan bloedarmoede niet wegnemen maar het vermindert wel de symptomen zoals duizeligheid, pijn, misselijkheid en concentratieproblemen.
Mediwiet anno nu is meer dan een joint roken tegen de pijn. Er zijn talloze manieren om (chronische) pijn effectief - en bovenal veilig - te verlichten met medicinale cannabis. We bespreken er vijf.
Roken (ook van wiet) is niet goed voor de longen en verdampen - wat een stuk minder slecht is - gaat eveneens via de longen. Niet iedereen vindt dat prettig en daarom geven we je 5 gezonde(re) alternatieven!
Ontdek de geneeskrachtige power van de wortels van de cannabisplant, en leer hoe je zelf je eigen wiet-wortelzalf maakt die maandenlang mee gaat.
Veel medicijnen tegen auto-immuunziektes geven heftige bijwerkingen. Ontdek hier negen auto-immuunziektes waarbij medicinale wiet als natuurlijk medicijn uitkomst biedt.
Wiet kan jou helpen de goede voornemens dit keer wél vol te houden. We bespreken 6 veel voorkomende voornemens en hoe cannabis ondersteuning biedt.
Iedereen weet: tijdens een antibioticakuur drink je geen alcohol. Maar hoe zit dat met (medicinale) cannabis? Kun je dat wél veilig met antibiotica combineren?
Cannabis is een effectief hulpmiddel en medicijn bij posttraumatisch stresssyndroom. In dit artikel verklaren we aan de hand van vier wetenschappelijk onderbouwde voordelen waarom mediwiet effectief is bij deze aandoening.
Schitterende 'long read' van cannabis journalist Derrick Bergman over het wat & hoe ten aanzien van de cannabisplant in het oudste Nederlandstalige boek dat over wiet rept: 'Den herbarius in dyetsche' (1484).
Vaak hoor je van tegenstanders van cannabis dat de wiet tegenwoordig veel te sterk is en voor (gezondheid)schade zorgt. Maar als je de feiten van de fictie scheidt blijkt deze conclusie volledig uit de lucht gegrepen!
Ontdek hier 11 gedenkwaardige momenten in de wereldwijde geschiedenis van medicinale wiet die ons brachten waar we vandaag de dag zijn.
Wie zich net in de wereld van de medicinale cannabis begeeft, kan overdonderd raken door alle vormen van mediwiet die vandaag de dag bestaan. Ontdek hieronder wat er mogelijk is.
Jarenlang werd er een hoop onzin over wiet verkondigd, die de wetenschap inmiddels allang heeft achterhaald. Tijd om deze onzinverhalen over cannabis te ontmantelen.
CBD is geneeskrachtige cannabinoïde met een kalmerende werking op de huid. Je wordt er niet stoned van en het helpt tegen ontstekingen, jeuk en pijn bij eczeem.
Mediteren zorgt voor ontspanning, ontstresst en geeft energie. Cannabis en meditatie is een enorm krachtige combi. Ontdek hier de voordelen.
Waar staan we momenteel met het onderzoek naar wiet bij pijn versus opiaten pijnstillers? Is cannabis de veilige pijnstiller van de toekomst?
De mogelijke bijwerkingen van medicinale wiet. Spoiler: het valt reuze mee. Uiteraard lees je ook wat je er aan kan doen om ze te voorkomen of verminderen.
De wetenschap en patiënten lijken steeds eensgezinder over een mogelijke oplossing voor de vreselijke eetstoornis anorexia: wiet. Heb jij anorexia of ken je iemand die eraan lijdt? Lees dan verder.
Tijdens de donkere maanden van het jaar krijgen veel mensen last van een winterdip of -depressie. Ontdek hoe cannabis je door de winter kan helpen.
Cannabis kan oa de luchtwegen van patiënten met astma verwijden. Roken wordt afgeraden maar andere consumptiemethoden zijn wel geschikt voor astmapatiënten.
Er bestaan duizenden verschillende soorten cannabisplanten en die zitten allemaal vol met cannabinoïden, terpenen en flavonoïden. De samenwerking daartussen noemen we het Entourage Effect en dat is medicinaal wat je wilt hebben!
