(advertenties)
(advertenties)
Eén van de meest voorkomende fobieën is het spreken in het openbaar of algemener: de sociale angststoornis. Een moeilijk te behandelen aandoening die de kop opsteekt tijdens feestjes, telefoongesprekken of sociale bijeenkomsten. Wetenschappers ontdekten echter dat cannabidiol (CBD-olie) deze angst effectief en veilig kan remmen.

Sociale angst

Een fobie waar veel mensen last van hebben is de angst voor het spreken in het openbaar. Dit fenomeen lijkt een vorm van faalangst te zijn die het rationele denkvermogen compleet kan verlammen. Het gebeurt vooral bij mensen die overmatig bewust zijn van zichzelf en bang zijn angstig of onzeker over te komen.

Mensen met een sociale fobie zijn angstig over hoe andere mensen over ze denken. [Foto: shutterstock/ESB Professional]

Zij zijn dan bang voor pesterijen of dat ze worden uitgelachen, een type angst die erger wordt op het moment dat je ermee bezig bent. Dit kan erg beperkend zijn omdat het vooral tijdens verjaardagsfeestjes, telefoongesprekken en andere sociale bijeenkomsten de kop opsteekt; en mensen die hier last van hebben daarom dit soort situaties vaak ontwijken.

Algemener gezien hebben we het over sociale fobie of een sociale angststoornis, één van de meest voorkomende typen angst. Naast de mentale symptomen van de angststoornis kan het fysiek trillende handen, blozen, zweten, hartkloppingen en spierspanningen ten gevolge hebben. Het is niet moeilijk om je voor te stellen hoe belemmerend dit kan zijn voor het leiden van een normaal leven.

Sociale fobie behandelen

Dergelijke angststoornissen worden doorgaans behandeld door middel van cognitieve gedragstherapie, al helpt dat niet altijd. Deze angsten hebben namelijk ook een hormonale oorzaak, dus zijn er soms anxiolytica (angst-remmers) nodig om de therapie überhaupt mogelijk te maken. Veel van dit soort middelen zijn echter zeer schadelijk en verslavende anti-psychotica en niet altijd even effectief.

Cannabidiol (CBD), een niet-psychoactieve maar zeer geneeskrachtige stof uit cannabis, heeft ook deze angst-remmende eigenschappen. Diverse studies bewezen dit in experimenten met zowel dierlijke als menselijke studiesubjecten en zelfs in Nederland wordt hier nu onderzoek naar gedaan. Een groep wetenschappers uit Brazilië besloot daarom te onderzoeken wat het effect is van CBD op het – gesimuleerd – spreken in het openbaar.

CBD tegen sociale angst

Hiervoor maakten zij gebruik van een gezonde controlegroep (GC) en patiënten met een sociale angststoornis (SAS) die nooit eerder een behandeling hiertegen ondergingen. In totaal kregen 24 SAS-patiënten in een dubbel-blind experiment 600mg CBD of een placebo toegediend, anderhalf uur voor de test.

Een CBD-behandeling vermindert aanzienlijk het angst-niveau in personen met een sociale angststoornis. [Foto: shutterstock/John-Alex]

Tijdens een simulatie waarbij participanten werden geacht ‘te spreken in het openbaar’ werden diverse metingen gedaan om het angst-niveau van de subjecten vast te stellen. Zo werden onder meer het hartritme en de bloeddruk en huidvochtigheid gemeten; maar de deelnemers beoordeelden ook zichzelf. De resultaten zijn in verschillende samenstellingen getoetst om te kunnen controleren op betrouwbaarheid.

De voorbehandeling met CBD verminderde aanzienlijk het angst-niveau en de cognitieve beperkingen; en verhoogde het comfort waarmee de participanten de geplande speech afwachtten en uitvoerden. Dit geldt voor zowel de GC- als de SAS-groep. Bij de placebo-groep werd een verhoogde angst gemeten en voelden de deelnemers zich veel minder op hun gemak. Hieruit wordt geconcludeerd dat CBD angstverminderend werkt bij personen met sociale angststoornissen; en deze mensen helpt met sociale bijeenkomsten en het spreken in het openbaar.

[Openingsfoto: shutterstock/pathdoc]

Reacties

Om een reactie te plaatsen moet je aangemeld zijn bij Mediwietsite / Mediwietforum.
Inloggen kan via de zijbalk rechts of via het forum.

Inloggen
(advertenties)