(advertenties)
(advertentie)

Mensen die lijden aan chronische slapeloosheid (ook wel chronische insomnie genoemd) hoeven niet langer te zoeken naar de juiste behandeling. Uit deze wetenschappelijke studie, waarin mensen met slapeloosheid gedurende anderhalf jaar zijn gevolgd, blijkt dat cannabis duurzaam de slaap verbetert. Bovendien zorgt wiet ook voor een afname van angst, minder depressie en zelfs lagere pijnniveaus.

Wat is chronische slapeloosheid?

Chronische slapeloosheid is een aandoening waarbij je langer dan drie maanden en minstens drie keer per week, moeite hebt met in slaap vallen, doorslapen of te vroeg wakker wordt – met gevolgen voor je dagelijks functioneren. Oorzaken kunnen stress, psychische problemen, leefstijl of medicatie zijn.

Nu weten we al dat mediwiet het meeste wordt gebruikt voor pijnbestrijding en als slaap(hulp)middel. Maar het is fijn als de effectiviteit van cannabis door de wetenschap wordt bevestigd, zoals in dit geval m.b.t. chronische slapeloosheid.

Het onderzoek werd geleid door Arushika Aggarwal van Imperial College London, Verenigd Koninkrijk, samen met haar collega’s. De studie is eind augustus onder de titel ‘UK Medical Cannabis Registry: A clinical outcomes analysis for insomnia‘ gepubliceerd in het tijdschrift PLOS Mental Health.

Lekker slapen voor helft Nederlanders niet vanzelfsprekend

In Nederland heeft ongeveer 25% van de bevolking van 12 jaar en ouder slaapproblemen, zoals moeite met in- of doorslapen. Meer specifiek zegt de helft van de Nederlanders slaapproblemen te hebben, wat deels komt door een ontevredenheid over de slaapkwaliteit. Slaapproblemen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, en de problemen nemen toe met de leeftijd.

Ongeveer 10 procent van de volwassenen voldoet aan de criteria voor een slapeloosheidsstoornis oftewel chronische slapeloosheid. Standaardbehandelingen zijn vaak moeilijk toegankelijk en goedgekeurde medicijnen voor slapeloosheid brengen een risico op afhankelijkheid met zich mee.

Om te onderzoeken of cannabistherapieën slapeloosheid kunnen verlichten, bestudeerden de onderzoekers de resultaten van 124 patiënten die medicinale cannabis voorgeschreven kregen. Ze volgden veranderingen in gerapporteerde slaapkwaliteit, angst- en depressieniveaus en de algehele kwaliteit van leven gedurende één tot achttien maanden behandeling.

Cannabis werkt waar conventionele behandelingen falen

Patiënten rapporteerden consistent een betere slaap gedurende de periode van 18 maanden. Ze merkten ook een afname van angst en depressie op, evenals een afname van pijn. Ongeveer negen procent ervoer bijwerkingen zoals vermoeidheid, een droge mond of slapeloosheid, maar geen daarvan werd als ernstig beschouwd.

Medeauteur Dr. Simon Erridge, onderzoeksdirecteur bij de Curaleaf Clinic: “Over een periode van 18 maanden toonde ons onderzoek aan dat behandeling van slapeloosheid met cannabismedicijnen gepaard ging met aanhoudende verbeteringen in de subjectieve slaapkwaliteit en angstsymptomen. Deze bevindingen ondersteunen de potentiële rol van medicinale cannabis als medische optie waar conventionele behandelingen ineffectief zijn gebleken.”

Belang van langetermijn monitoring

Hoewel strengere gerandomiseerde gecontroleerde studies nodig zijn om de veiligheid en effectiviteit te bevestigen, suggereren de resultaten dat medicinale producten op basis van cannabis een nieuwe mogelijkheid kunnen bieden om de slaap te verbeteren bij mensen met chronische slapeloosheid.

Dr. Simon Erridg: “De uitvoering van deze langetermijnstudie leverde waardevol praktijkonderzoek op over de resultaten bij patiënten, dat verder gaat dan wat we doorgaans zien in kortetermijnstudies. Het was met name interessant om tekenen van mogelijke tolerantie in de loop van de tijd te observeren, wat het belang van voortdurende monitoring en geïndividualiseerde behandelplannen onderstreept.”

[beeld: Shutterstock]