(advertenties)
(advertenties)

Slapen is – hoe gek het misschien ook klinkt – een gezonde bezigheid. Andersom geldt dat als je regelmatig of bijna standaard slecht slaapt, dat een trigger is voor allerlei gezondheidsproblemen. Gelukkig blijkt cannabis een gezonde en natuurlijk middel – zonder negatieve bijwerkingen zoals bij reguliere slaapmedicatie niet zelden het geval is – om de nachtrust te stimuleren.

Arts en schrijver Michael Breus heeft zich zelfs zodanig gespecialiseerd in cannabinoïden – de werkzame stoffen in cannabis – en slaap dat hij zich The Sleep Doctor noemt op zijn YouTube-kanaal en onder die benaming optreedt in de media als slaap/cannabis deskundige.

In onderstaande 4:24 minuut durende video vertelt hij welke uitwerking de drie bekendste cannabinoïden – THC, CBD en CBN – hebben op de kwaliteit van je slaap: