Ben je overdag erg vermoeid maar heb je geen idee waarom? Je zou best weleens slaapapneu kunnen hebben. Het is een veelvoorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door pauzes in de ademhaling tijdens de slaapcyclus. Je komt er natuurlijk maar moeilijk achter omdat het gebeurt terwijl je slaapt, of je moet een partner of huisgenoot hebben die je erop wijst. Een van de symptomen is namelijk dat je luid snurkt, met afwisselende stilte-periodes wanneer je stopt met ademhalen.
Tijdens een slaapapneu ‘episode’ stop je met ademen waardoor het zuurstofniveau in je bloed daalt. Om de ademhaling te hervatten stopt je brein tijdelijk de slaap. Het hervatten van de ademhaling gaat vaak gepaard met een ‘stikgeluid’ of een luide hap naar adem.
Er zijn diverse oorzaken voor de aandoening te vinden waaronder overgewicht, ouderdom, roken, hoge bloeddruk en meer. Ook zijn er verschillende vormen van de aandoening: centrale slaapapneu-syndroom en obstructief slaapapneu-syndroom.
De aandoening kan zeker op de lange termijn een flinke tol eisen, je gezondheid. Door chronisch slaaptekort kun je hart- en vaatproblemen ontwikkelen, hartfalen en beroertes krijgen, overdag slaperig zijn, slechte reflexen en een verhoogd risico op incidenten (met bijvoorbeeld zware machines) hebben. Daarbij is het allesbehalve bevorderlijk voor je stemming. Wie wordt er nou gelukkig van te weinig slaap?
Als niemand je wijst op je nachtelijke concerten kom je er waarschijnlijk pas laat achter wat de oorzaak is van je vermoeidheid. [Foto: shutterstock/Antonio Guillem]
Normaal gesproken wordt een patiënt met slaapapneu aangeraden zijn of haar levensstijl aan te passen. Daarbij hoort vaak afvallen, stoppen met roken en alcohol vermijden, slaapmedicatie nemen, bewegen, cafeïne vermijden en regelmaat in je slaapritme aanbrengen.
In sommige extreme gevallen krijgt een patiënt een ademapparaat om mee te slapen. Maar het blijkt dat maar weinig patiënten zich aan de behandeling met zo’n apparaat houden en liever medicijnen gebruiken. Helaas is er geen middel dat slaapapneu effectief bestrijdt.
Diverse onderzoeken ondersteunen de werkzaamheid van cannabis bij slaapapneu. In 2002 werd middels een onderzoek bijvoorbeeld bewezen dat THC en oleamide (beide cannabinoïden) effectief de ademhaling in muizen stabiliseren tijdens de slaap. De apneu-index daalde door deze behandeling tijdens de slaap met gemiddeld 55 procent. Overigens was die reductie dosis-afhankelijk, hoe meer cannabinoïden de muizen binnenkregen, des te beter het resultaat.
Dankzij die resultaten heeft de hoofdauteur van het onderzoek, Dr. David Carley, besloten een klinisch onderzoek te doen met echte mensen in 2013. Participanten aan dat onderzoek kregen gedurende drie weken, voor het slapengaan, verschillende dosis THC (in de vorm van dronabinol) toegediend. De apneu-index van deze patiënten daalde gemiddeld zo’n 32 procent in die drie weken.
De conclusie uit deze onderzoeken is dus positief. Of je nu een milde of ernstige vorm van slaapapneu hebt, het is effectief te behandelen met cannabinoïden. Overigens bleken in beide studies de effecten dosis-afhankelijk te zijn. Hoe meer cannabinoïden, des te beter het resultaat.
Ongeveer 1 op de 7 mensen heeft last van migraine. Reguliere medicatie wordt door patiënten echter steeds vaker vervangen door cannabis en dat is een uitstekend idee, zo bewijzen deze drie wetenschappelijke onderzoeken.
Uit Israëlisch onderzoek met rugpatiënten blijkt dat het inhaleren van cannabistoppen het meest effectief is voor pijnbestrijding - in tegenstelling tot het onder de tong druppelen van CBD-olie.
Uit onderzoek onder 3.000 Australische patiënten met diverse vormen van pijn blijkt dat zij over het algemeen dankzij cannabis beter sociaal functioneren, minder lichamelijke pijn ervaren en minder fysieke en emotionele rolbeperkingen ervaren.
In Oekraïne lijden er door de oorlog met Rusland inmiddels zes miljoen mensen aan PTSS. Gelukkig legaliseerde men onlangs mediwiet en die kan de getraumatiseerde bevolking echt helpen!
Uit een uitgebreid onderzoek onder duizenden consumenten blijkt dat zij steeds vaker cannabis en CBD gebruiken voor welzijn en gezondheid, en dat gaat ten koste van het gebruik van o.a. medicijnen en alcohol.
Deze studie laat zien dat een meerderheid van de patiënten die cannabis gebruiken al ná keer minder vermoeidheidssymptomen rapporteert, met name wanneer de cannabinoïden worden geïnhaleerd via een joint.
Amerikaanse onderzoekers stellen dat het terpeen D-limoneen in staat is om de angst-achtige gevoelens te verminderen die THC kan opwekken - een ontdekking met 'aanzienlijk klinisch voordeel' aldus de wetenschappers.
Fibromyalgie ofwel weke delen-reuma is een aandoening die slecht wordt begrepen door de medische wereld. Welke rol kan cannabis volgens wetenschappers spelen in de therapeutische behandeling van de symptomen?
Een veel voorkomende reuma-vorm is artritis. De ziekte komt op alle leeftijden voor en wordt vaak behandeld met heftige medicatie. Cannabis is een veilig en effectief alternatief.
Opnieuw stevig bewijs - via een Britse studie - dat het gebruik van cannabis wel degelijk een positieve uitwerking heeft op pijn, slaap en algehele levenskwaliteit.
Endocannabinoïden die ons lichaam van nature produceert kunnen ziekteverwekkende darmbacteriën bestrijden. Dat is de belangrijkste conclusie van een Amerikaanse studie.
Het achteruit gaan van je cognitieve functies naarmate je ouder wordt is normaal, maar uit onderzoek blijkt dat mensen die cannabis recreatief en/of medicinaal gebruiken daar minder snel last van krijgen!
Onder reumapatiënten neemt het gebruik van mediwiet snel toe, zeker in landen waar cannabis legaal is. Wat zegt de wetenschap tot nu toe over het behandelen van reuma, artritis e.d. met cannabis?
Het 1e gerandomiseerde onderzoek naar de acute en langdurige effecten van cannabis op angstsymptomen toont aan dat met name CBD angst remt. THC kan het ook, maar minder goed en met meer risico op bijwerkingen.
Niet alleen werkt medicinale wiet erg goed tegen sommige kwalen, het is soms zelfs effectiever en veiliger dan farmaceutische pillen.
Duitse en Zweedse onderzoekers concluderen in deze studie dat cannabis werkt tegen de symptomen van depressie - ook op langere termijn - zonder al te veel nadelige bijwerkingen.
Onderzoekers in Nieuw-Zeeland hebben alle beschikbare studies over de toepassing van cannabis bij palliatieve zorg geanalyseerd. Doel was om de effectiviteit van mediwiet in palliatieve zorginstellingen te begrijpen.
Deze studie bevestigt het belang van het entourage-effect: niet alleen THC en CBD bepalen de ervaring, maar ook de interactie tussen cannabinoïden, terpenen, flavonoïden en andere moleculen in de cannabisplant.
Een Canadese studie laat het verband zien tussen serotonine en THC en CBD bij misselijkheid, en waarom deze cannabinoïden daar zo goed tegen helpen.
Israëlische onderzoek levert bewijs op voor het inzetten van CBD bij kankertherapie. Een baanbrekende studie (uit 2020) die de toekomst van kankerbehandelingen zou kunnen veranderen.
Het behandelen van leverziekte - een overkoepelende term voor aandoeningen die in een verstoring van de leverfunctie resulteren - met cannabis biedt hoop voor patiënten, blijkt uit deze review van wetenschappelijke studies.
Melanoom oftewel huidkanker komt steeds meer voor. Wellicht biedt cannabis uitkomst, aangezien onderzoekers nu hebben vastgesteld dat een cannabisextract met vooral CBD in staat is om celdood te veroorzaken.
Mensen die last hebben van angst willen daar graag vanaf. We bekijken een aantal onderzoeken waaruit blijkt dat CBD tot de oplossingen behoort.
Medicinale wiet is enorm veelzijdig. Maar wat veel mensen (nog) niet weten is dat cannabis ook botgezondheid bevordert en botziektes vermindert. Hoe dat zit lees je hier.
Britse onderzoekers trommelden 20 honden op die bang zijn in de auto, gaven ze CBD of een placebo en stuurden ze op pad met auto en baas. CBD blijkt dan bijzonder effectief in stressverlaging!
Het inzetten van cannabinoïden bij de behandeling van corona en long covid heeft genoeg potentie om verder onderzoek te rechtvaardigen, concluderen Canadese onderzoekers na een review.
In Duitsland concluderen onderzoekers dat het gebruik van medicinale cannabis er bij (chronisch) depressieve patiënten voor zorgt dat zij zich veel beter gaan voelen, zonder noemenswaardige bijwerkingen.
Wetenschappers claimen dat ze ontdekt hebben hoe het mechanisme in het brein werkt waardoor wiet eetlust opwekt, een vondst die ook voor de behandeling van kanker, anorexia en obesitas van belang kan zijn.
Jarenlang lijdt een Italiaanse man met de ziekte van Fabry aan hevige neuropathische pijnen. Geen enkele behandeling biedt verlichting, totdat medicinale cannabis - als laatste redmiddel - wordt uitgeprobeerd.
Mensen die lijden aan posttraumatisch stresssyndroom (PTSS) en langdurig cannabis gebruiken, hebben minder ziekteverschijnselen dan mensen die geen wiet als medicijn gebruiken, blijkt uit deze studies.
Uit onderzoek blijkt dat mensen die wiet gebruiken met gelijke gehaltes THC en CBD erin de werking van medicinale cannabis als het meest gunstig beoordelen - wellicht dankzij de 'demping' van THC-effecten door CBD.
Het aantal mensen dat lijdt aan de ziekte van Alzheimer zal de komende jaren alleen maar toenemen door met name de vergrijzing, vandaar dat wetenschappers nu geïnteresseerd zijn in de potentie van CBD als medicijn.
