Van cannabis wórd je juist moe, zul je denken. En ja, het is inderdaad zo dat veel cannabissoorten je een loom en relaxt gevoel geven. Maar met de juiste soorten op het juiste moment kan je van (chronische) oververmoeidheid afkomen.
Vermoeidheid is een groeiend probleem. In deze drukke en gestresste maatschappij komt het steeds vaker voor dat mensen slecht slapen, eten of om andere redenen hele dagen, weken of maanden moe zijn.
Aanhoudende (of chronische) stress en oververmoeidheid zijn uitputtend. Dagelijks functioneren lijdt er snel onder en het kan leiden tot ernstigere aandoeningen zoals mentale problemen (depressie) en pijn. Het is dus belangrijk om vermoeidheidsklachten snel in de kiem te smoren en weer uitgerust door het leven te gaan.
Cannabis is een zeer veelzijdig plantaardig geneesmiddel, dat met alle verschillende soorten diverse medicinale effecten teweeg brengt. Velen zullen denken dat wiet je altijd moe maakt, maar dat is niet helemaal zo. Er zijn zelfs cannabissoorten die je energie geven alsof je net koffie hebt gedronken. Over het algemeen worden meer slaapverwekkende wietsoorten gecategoriseerd als indica-dominant en energieke wietsoorten meer sativa-dominant.
Diverse wietsoorten hebben door verschillende samenstellingen aromatische terpenen zeer uiteenlopende effecten. [Foto: shutterstock/Roxana Gonzalez]
Het effect van een specifieke wietsoort wordt namelijk mede bepaald door het terpenenprofiel van die soort. Terpenen zijn de aromatische geurstoffen in de plant, die in bepaalde samenstellingen, andere effecten geven.
Zo zijn terpenen als myrceen slaapverwekkend, maar krijg je van limoneen energie. Dat maakt dat een wietsoort als Northern Lights (rijk aan myrceen) slaapverwekkend is, maar Lemon Haze (rijk aan limoneen) je een energieboost geeft. De hoeveelheid myrceen in een wietsoort bepaalt overigens of het effect van een wiet-kruising als indica- of sativa-dominant wordt gezien.
LEES OOK: 4 wietsoorten voor als je een nacht goed moet slapen
Chronische vermoeidheid kent verschillende oorzaken. De meestvoorkomende en bekendste is ongetwijfeld slapeloosheid. Als je kort, onrustig of ondiep slaapt komt je lichaam niet tot rust en heeft het overdag niet genoeg energie om naar behoren te functioneren. Concentratie- en spijsverteringsproblemen, stress en pijn kunnen hierdoor de kop opsteken; een opstap naar ernstigere lichamelijke aandoeningen.
Een langere diepe slaap kan ervoor zorgen dat je beter uitgerust wakker wordt. [Foto: shutterstock/Roxana Gonzalez]
Het gebruik van slaapverwekkende indica-dominante wietsoorten (of wietolie daarvan) is daarom een goede oplossing voor vermoeidheid door slapeloosheid.
Je neemt voor het slapen gaan wietolie (of een edible) van bij voorkeur indica-dominante wiet of hasj. Daarna kunnen de meesten weer genieten van een goede nachtrust.
Het inhaleren van damp of rook van dergelijke wietsoorten werkt overigens sneller in te slapen, maar werkt niet lang genoeg om je ’s nachts in slaap te houden. Door de langere werking van wietolie of edibles (4-8 uur) zijn deze middelen beter geschikt om voldoende door te slapen. Lees hier alles over cannabis als slaapmiddel.
Als je goed slaapt maar tóch vaak moe bent, kan je vermoeidheid een andere oorzaak hebben. Helaas is het in die gevallen dan niet altijd op te lossen door nóg langer of dieper te slapen. Dan is symptoombestrijding een optie om beter de dag door te komen.
Om overdag van meer energie te genieten, kan cannabidiol (CBD) uitkomst bieden. CBD-olie (vaak gemaakt van industriële hennep dus zonder THC) staat erom bekend alertheid te stimuleren en is daarom voor de meesten geschikt. CBD kan dagelijks functioneren bevorderen, ook in het geval van oververmoeidheid. Sommige mensen worden echter moe van CBD; dus is het een kwestie van proberen om te zien welke uitwerking dit voor jou heeft.
Het gebruik van (wietolie van) sativa-wietsoorten met THC kan ook de symptomen van vermoeidheid bestrijden. Zo kun je er energie van krijgen, maar kan het ook door de vermoeidheid veroorzaakte irritatie, pijn en depressie verminderen. Vaak is hiervoor een micro-dosering al voldoende en kan teveel averechts werken. Kortom, alles valt of staat met een goede dosering.
Dat het 'wondermiddel' wietolie tegen zoveel ziekten werkzaam is, is allesbehalve toeval. Het is ook geen placebo-effect, maar een wetenschappelijk bewezen reactie van ons lichaam op de stoffen uit cannabis(olie).
Er bestaan talloze (goedbedoelde) adviezen over de beste manier om CBD-olie in te nemen, maar wetenschappelijk gezien is inname samen met voedsel het meest effectief.
CBD is een heilzame stof uit cannabis met een veelzijdige werking tegen diverse ziektes en aandoeningen. Maar heeft cannabidiol ook bijwerkingen..?
Oud-voetballer en mediapersoonlijkheid John de Wolf heeft ook in zijn ‘tweede helft’ een actief leven, en CBN Olie helpt hem daarbij.
Dokter Groen (bekend van CNNBS.nl) maakt stap voor stap cannabisolie met THC van oude wiet in het 'wietoliezetapparaat' POT by NOIDS.
Veel kankerpatiënten behandelen hun ziekte, symptomen en bijwerkingen van reguliere behandelingen met cannabis. Het helpt hen op deze 10 verschillende manieren.
Wietolie met THC is lastig te krijgen maar vrij eenvoudig buiten te kweken en zelf te maken. Wij leggen je uit hoe je te werk gaat - van zaadje tot wietolie.
Meestal maken mensen olie van wiettoppen. Door niet wiet maar kief of hasj te gebruiken krijg je een schoner eindresultaat, heb je minder alcohol nodig, en zal het indampen ook sneller verlopen.
Cannabisolie met THC wordt bij veel aandoeningen succesvol ingezet. In dit artikel bespreken we vijf veelvoorkomende chronische ziektes waarbij wietolie helpt: migraine, MS, neuropathie, Parkinson, reuma.
De handige 'wietolie zetmachine' Pot by Noids is uitgebreid met een condensor die de dure ethanol (oplosmiddel) opvangt, zodat je het kunt hergebruiken voor je volgende portie medicinale cannabisolie.
Iedereen heeft inmiddels wel over CBD-olie gehoord. Maar ook cannabisolie met THC is effectief en geneeskrachtig. Bijvoorbeeld bij deze 8 huis-tuin-en-keukenkwalen.
Cannabisolie biedt een fijne, krachtige manier om de heilzame bestanddelen uit wiet in je lichaam te krijgen. Wil je weten hoe je wietolie optimaal gebruikt? Dan komen deze vier tips goed van pas.
Cannabidiol is een van de meest gewilde maar vaak onbegrepen cannabinoïden. We beantwoorden daarom de meest gestelde vragen over CBD.
Pure THC-pasta of verdunde wietolie. Hoeveel druppels neem je? In deze gids lees je hoe je wietolie gebruikt en verdunt om nauwkeuriger te doseren.
De meeste mensen gebruiken wiet om cannabisolie mee te maken. Werkt prima, alleen lost er ook een deel van het bladgroen (chlorofyl) op in de wietolie. Door kief of hasj te gebruiken krijg je een schoner eindresultaat!
Beginnen met CBD kan ingewikkeld zijn. Hoe werkt het, wat moet je aanschaffen en hoeveel gebruik je? Antwoorden vind je in deze beginnersgids.
Na tientallen jaren in een schemerhoekje te hebben verkeerd, wordt de laatste jaren steeds meer duidelijk dat THC - de psychoactieve cannabinoïde in wiet - ook veel medische kwaliteiten bezit. Voordelen en bijwerkingen op een rij.
Uit een meta-analyse met epilepsie-patiënten blijkt dat full spectrum CBD-olie, aanzienlijk beter werkt dan producten met CBD alleen (CBD-isolaat).
Visolie is er rijk aan, maar hennepzaadolie is een veel betere, plantaardige bron van gezonde omega 3-vetzuren. Goed voor je hart, je vaten en het milieu.
Vaak hoor je de term cannabisolie of wietolie zonder dat dan gespecificeerd wordt om welke soort olie het nu precies gaat. Mediwietsite legt het uit en zet 6 soorten handig op een rij.
Wietolie maak je vaak niet in één keer op. Hoe bewaar je het 't beste? Dat hangt af van de samenstelling van de olie, de verpakking en hoe vaak je het gebruikt. Lees hier hoe dat zit.
Een medicinale wietolie kan grote hoeveelheden THC of CBD bevatten. Maar hoeveel cannabisolie neemt het lichaam daadwerkelijk op? Dat zochten we uit.
In deze uitgebreide instructiegids over het zelf maken van cannabis infusies - ideaal voor edibles, ofwel eetbare medicinale cannabis producten - leren we alles maar dan ook alles over infuseren en zelfmedicatie met wietolie!
Goede wietolie kun je op verschillende manieren maken maar begint altijd met goed plantmateriaal. Dat kun je kopen maar voordeliger zelf kweken of hasj of knipafval gebruiken.
Cannabis capsules zijn vaak praktischer en veel discreter dan wietolie. Lees hoe je ze zelf kunt maken, met slechts 15 gram wiet, kokosolie en sojalecithine.
In dit artikel vergelijken we cannabisolie met THC met hennepolie met HHC, onder meer ook op basis van consumentenervaringen en wetenschappelijke inzichten.
Wietolie is nog geen bewezen geneesmiddel voor kanker maar draagt wel bij in de strijd tegen de ziekte. Dit is wat verschillende wietolies voor kankerpatiënten kunnen doen.
Olie met CBD of THC wordt mainstream. Hierdoor vragen steeds meer mensen zich af: "Is wietolie iets voor mij?". Dit artikel helpt je op weg.
Wietolie met THC maken is niet moeilijk en CBD olie is on- of offline zo gekocht. In dit artikel bespreken we verschillende soorten wietolie, en waar je op moet letten bij het kopen of zelf maken.
In plaats van wietolie kun je ook een tinctuur op alcoholbasis maken. Een tinctuur werkt wat sneller en is ook wat gemakkelijker om te maken.
Zelf medicinale wietolie maken met THC hoeft niet moeilijk te zijn. Ontdek hier twee methodes waarmee je thuis in een handomdraai cannabisolie maakt op een veilige manier.
Wist je dat CBD kan helpen bij het sporten? Het kan je training verlichten, draagt bij aan een snellere herstel en het is heerlijk ontspannen met CBD na een training.
