(advertenties)
(advertenties)

Steeds meer mensen ontdekken cannabidiol (CBD) als aanvulling voor een gezonde levensstijl. En ook medicinaal gezien heeft CBD enorm veel potentie. De populairste en bekendste manier van toedienen is enkele druppeltjes CBD-olie onder de tong leggen en een paar minuten wachten met slikken. Maar waarom is dat zo?

CBD-producten zijn er tegenwoordig in vele soorten en maten. Je kan CBD verdampen met een vaporizer, er zijn CBD-smelttabletten, CBD-kristallen, capsules en zelfs CBD-cosmetica. Maar verreweg de bekendste en meest gebruikte manier van CBD toedienen is door middel van CBD-olie.

Bij deze methode worden enkele druppeltjes via een pipetje onder de tong gedaan. Vervolgens is het advies om de druppels circa 2 minuten onder de tong te houden alvorens door te slikken. Dit heet sublinguale toediening en bij CBD-olie is dat een bijzonder effectieve en efficiënte methode.

Voordelen van sublinguale toediening

Aan de onderkant van de tong zit tongslijmvlies en dat speelt een belangrijke rol bij de opname. Dit vlies bestaat namelijk uit een laagje cellen die constant slijm afscheiden dat ons beschermt tegen ongewenste stoffen. Bovendien kan dit systeem afvalstoffen uit de mond afvoeren. Het vlies bestaat ook uit hele kleine bloedvaten die in staat zijn om sommige stoffen op te nemen in het bloed.

Niet alle middelen kunnen op deze manier worden opgenomen, want lang niet alle vloeibare preparaten zijn in staat om via het tongslijmvlies in het bloed te komen. CBD -behoort gelukkig tot de stoffen die wel worden opgenomen door het tongslijmvlies. Hierdoor werkt het al binnen enkele minuten na toedienen.

Een ander voordeel is dat verwerking via het maag-darmstelsel grotendeels wordt omzeild. In dit stelsel worden voedingstoffen afgebroken en opgenomen door het lichaam. Echter zijn niet alle gezondheidsbevorderende middelen bestand tegen de werking van gal en maagzuur, enzymen in de darmen en de werking van de lever. Aan het einde van de rit door het maag-darmstelsel heeft de olie dus al flink wat kracht verloren en dat is zonde.

Een paar andere factoren die meespelen zijn een volle of juist lege maag. En ook het soort voedsel dat in de maag zit kan de absorptie van CBD door het lichaam beïnvloeden. Neem je de olie op een volle maag, dan duurt het langer voordat de CBD werkt. Op een lege maag gaat dat sneller.

Kortom, de route via het maag-darmstelsel kent nogal wat variabelen die invloed uitoefenen op de werking van CBD. Maar door de druppels onder je tong te leggen en 2 minuten te wachten omzeil je al die invloeden en komt de CBD min of meer direct in je lichaam. Het effect is dus sneller en efficiënter.

De juiste manier om CBD-olie te nemen

Als je voor het eerste CBD-olie gaat nemen kan dat best even spannend zijn. Het is natuurlijk een niet-alledaagse handeling met een middel dat jarenlang onterecht in een kwaad daglicht heeft gestaan.

Volg daarom deze stappen om ervoor te zorgen dat je ontspannen bent en zoveel mogelijk rendement uit de olie haalt.

Was altijd voordat je begint je handen. Ga daarna comfortabel zitten en ontspan je. Draai de dop van het flesje en zuig het gewenste aantal druppels in het pipetje. Druk nu de punt van je tong tegen het verhemelte en knijp het pipet leeg. Zet eventueel de stoel voor een spiegel zodat je kan zien hoeveel druppels je neemt. Zorg er trouwens voor dat het pipet geen contact maakt met je mond en tong.

Nadat de olie onder je tong ligt, kan je tong weer terug naar de normale positie. Sluit nu je mond en wacht 2 minuten voordat je slikt. In die 2 minuten zal de CBD uit de olie via het slijmvlies worden opgenomen. Tijdens die 2 minuten kan een verhoogde speekselvorming ontstaan. Dit is even ongemakkelijk, maar probeer om niet te slikken en die 2 minuten vol te maken.

[Openingsfoto: Shutterstock/Africa Studio]
(advertenties)

Reacties