(advertenties)
(advertenties)

Met de toenemende populariteit van cannabidiol (CBD) vragen veel mensen zich af hoe je dit medicinale bestanddeel uit de cannabisplant tot je kan nemen. In dit artikel bespreken we vijf verschillende manieren waarop je CBD kan gebruiken. Voor ieder wat wils dus, zou je kunnen zeggen.

De enorme hoeveelheid CBD-producten op de markt, roept bij veel mensen ook vragen op over hoe en wanneer je CBD gebruikt. In de coffeeshop vragen mensen ook steeds vaker naar verschillende vormen van CBD, en naar de dosering ervan. Dergelijke informatie is van groot belang als het gaat om het effect. We bespreken de verschillende en meest populaire manieren om CBD tot je te nemen, en de daarbij horende werkzaamheid.

1: CBD-tinctuur of -olie

CBD-tincturen en -olies zijn door hun sterke concentratie goed om in kleine doses te worden ingenomen. Foto: CAPJAH, Shutterstock

CBD-tincturen worden gemaakt door CBD-wiet te drenken in een sterke alcohol oplossing (bijvoorbeeld graanalcohol). Daarna moet het mengsel een aanzienlijke tijd trekken, zodat de alcohol alle werkzame stoffen uit wiet oplost. Vervolgens laat men de alcohol voor een deel verdampen, zodat een geconcentreerd tinctuur overblijft. Fabrikanten voegen soms etherische oliën toe om de smaak van tincturen te verbeteren. Voor CBD-olie laat men de alcohol volledig verdampen, en verdunt men de pure CBD-olie (een stroperige massa) met plantaardige olie zoals olijf- of hennepzaadolie.

Tincturen en olies zijn door hun sterke concentratie, goed geschikt om in kleine doses te worden toegediend. Je kunt een CBD-tinctuur of -olie door je eten of drinken mengen. Of je kunt het sublinguaal nemen, wat betekent dat je het onder je tong druppelt. Er is enig onderzoek dat suggereert dat het nemen van CBD-tinctuur of -olie onder de tong, de biologische beschikbaarheid van CBD verhoogt.

MEER LEZEN: Alles wat je wil weten over cannabis tincturen

2: Edibles

CBD-edibles is eten of drinken met CBD erin. Foto: CAPJAH, Shutterstock

CBD-edibles zijn voedingsproducten waar CBD in verwerkt is. Eetbare producten zie je meestal in de vorm van gummies, lollies en andere snoepjes, maar er zijn ook producten zoals CBD-geïnfuseerde honing en diverse drankjes.

Eetbare CBD-producten beïnvloeden het lichaam anders dan bijvoorbeeld een tinctuur. Dat komt omdat edibles eerst door het spijsverteringsstelsel moeten. Hierdoor duurt het even voordat ’t werkt; zo’n 30 minuten tot twee uur. Dit in tegenstelling tot een tinctuur of damp (zie verderop), waarvan je het effect vrijwel direct merkt. Met edibles houdt het effect daarnaast ook langer aan.

LEES OOK: Zo lang duurt het voordat edibles werken

3: CBD roken

Er bestaat tegenwoordig ook CBD-wiet. Dat smaak als gewone wiet, alleen dan met een minieme hoeveelheid THC. Foto: andrey_l, Shutterstock

Je kan CBD-wiet tegenwoordig ook roken, net als wiet. Net als in andere CBD-producten zit in de toppen van CBD-wiet ook een minimale hoeveelheid THC. Doorgaans is dat wel iets meer dan in bijvoorbeeld CBD-olie van de drogist, maar lang niet hoog genoeg om een psychoactief effect te hebben. Vraag dit voor de zekerheid wel even na bij de verkoper, want er bestaat ook CBD-wiet waarin THC en CBD in andere verhoudingen voorkomen.

De interactie tussen de THC en de CBD is wat deze toedieningswijze onderscheidt. Als je CBD rookt, zorgen CBD, THC en andere cannabinoïden voor het entourage-effect. Ze werken samen om zo elkaars werking te versterken. CBD versterkt bijvoorbeeld de pijnstillende en anti-epileptische eigenschappen van THC.

4: CBD verdampen

CBD verdampen kan ook, er komt dan geen schadelijke rook vrij. Foto: KG Design, Shutterstock

Beter nog dan roken is CBD-verdampen. Bij roken verbrandt CBD-wiet. En bij verbranding komen schadelijke stoffen vrij, zeker als je CBD-wiet rookt met tabak. Je kunt CBD-wiet in een verdamper stoppen maar er zijn tegenwoordig ook speciale CBD-e-liquids op de markt. Dit is een olie of vloeistof met CBD, die is ontwikkeld om te verdampen in een zogenaamde e-sigaret of e-smoker.

Het verdampen van CBD is discreet en handig. Het stelt je in staat om de effecten veel sneller te voelen, omdat de damp via de longen snel in je bloedbaan komt. Met CBD-e-liquids kun je ook je dosering aanpassen door een sterker (geconcentreerder) e-liquid te gebruiken.

LEES OOK: Lichaam neemt CBD beter op bij verdampen

Crèmes, zalven, balsems en lotions

CBD-smeersels gebruik je plaatselijk. Ze trekken in de huid en verzorgen die. Foto: Kelsey Hurst, Shutterstock

CBD in crèmes, zalven, balsems of lotions breng je rechtstreeks aan op specifieke delen van je lichaam. Meestal op plaatsen waar je pijn hebt, de huid geïrriteerd of ontstoken is. Ook smeren velen het vaak preventief. CBD in verzorgingsproducten worden door de huid opgenomen en verzorgen die tegelijkertijd.

Deze vorm van CBD-producten kunnen een ​​aantal verschillende zenuw-, spier-, gewrichts- en zelfs huidproblemen behandelen.

LEES OOK: Checklist CBD-huidproducten • alleen het allerbeste voor je huid

(advertenties)

Reacties